我们家这边的小学一年级至三年级终于在今天开学了,激动的我是一整夜没睡觉呢!哈哈,真的是太幸福了!孩子也是这样感觉,早上起来一声就喊起来了,激动的心情也是无以言表呀!这是个漫长的寒假,这是这一辈子也就会经历过一次的特殊寒假,所以很特殊。我们乖乖的将“神兽”关在家里面好几个月哪里都没有去,帮不上忙,但是也不会出去添乱。
这个假期我唯一感到欣慰的就是把我家的小子喂养的胖胖的了,以前人家看到都说他是个小瘦子,小子看到的都说长得胖乎乎的了。哎呀,老母亲的心听到这样的夸赞真的是很安慰呢!为了让他多长一点肉肉,每天的一日三餐可是花费了我不少的心思呢!
首先要说的就是早餐了,每天的早餐基本上不重样,保证营养均衡。蔬菜、水果、肉类、鸡蛋和牛奶都有,量不在多,花样多一些。让胃口从早餐开始就变得很好,俗话说,早餐一定要吃饱饱的,哪怕是吃撑了一点也没事的。
那来看看我最近给孩子准备的早餐吧,每次都是一扫而光呢!
早餐:煎牛排、煎蛋、炒意面、橙子、牛奶。
早餐:烧麦、肉包、鸡蛋、泡菜、蓝莓、牛奶。
早餐:西红柿面条、煎蛋、香蕉、牛奶。
早餐:蔬菜炒粉丝、煎蛋、西瓜球、牛奶。
早餐:烧麦、蔬菜包、水煮蛋、苹果、牛奶。
早餐:煎牛排、煎鸡蛋、泡菜、菠萝蜜、牛奶。
早餐:三明治(煎鸡蛋、黄瓜、火腿肠、生菜)、香蕉、牛奶。
早餐:烧麦、鸡蛋饼、鸡蛋、西瓜、牛奶。
早餐:鸡蛋卷饼(香肠、生菜、黄瓜)、菠萝蜜、泡菜、牛奶。
早餐:肉丁烧麦、水煮汤、红心火龙果、牛奶。
早餐:西红柿炒鸡蛋、清水面、红心火龙果、牛奶。
早餐:煎牛排、煎鸡蛋、炒意面、生菜、小番茄、牛奶。
早餐:香葱饼、烧麦、水煮蛋、苹果、牛奶。
早餐:韭菜饼、煎鸡蛋、烤肠、香蕉、牛奶。
早餐:肉丁烧麦、蒸红薯、蒸玉米、油桃、鸡蛋、牛奶。
早餐:排骨汤面、溏心蛋、小鸡腿、芒果、蓝莓、牛奶。
早餐:煎牛排、水煮蛋、烤芦笋、小番茄、牛奶。
早餐:抱蛋煎饺、小番茄、牛奶。
早餐:红薯稀饭、春卷、鸡蛋、煎香葱、草莓。