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蛤蜊最好吃的几种做法 这样做 香气四溢滋味鲜美!

时间:2019-03-21 04:40:39

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蛤蜊最好吃的几种做法 这样做 香气四溢滋味鲜美!

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蛤蜊最好吃的几种做法,这样做,香气四溢滋味鲜美!

蛤蜊是一种贝壳类海鲜,而且每个地方的叫法都不一样,南方大部分地方叫花甲,北方地区大部分叫蚬子。蛤蜊作为一种浅海类海鲜,它具有高蛋白、高微量元素、高钙、高铁元素和少脂肪的特点,深受吃货们的喜爱,特别在夏天的大排档里,三五个好友点上一点烧烤和一盘蛤蜊,配上啤酒简直就是人生赢家。但是在外面买的蛤蜊总是感觉吃在嘴里都是沙,没有清洗干净,总觉得不卫生,自己买回家又不会做。不用担心,今天小编分享几款蛤蜊的家常做法,让你在家也能享美食。

一、蒜蓉蛤蜊

食材:蛤蜊500克、食用油、葱适量、姜1块、蒜蓉10克、蚝油适量、鸡精适量、盐、红辣椒、香菜。

做法:

1、将买来的蛤蜊放入盆中,加入清水和少许盐和香油,放一晚上,让蛤蜊吐沙。

2、在锅里倒入适量的食用油,将蛤蜊倒入锅里,上面撒上姜丝葱段,然后开火,盖上锅盖焖3分钟。

3、这个时候我们做调料。在碗里放入油炸过的蒜蓉、蚝油、鸡精、盐和小米辣粒、再倒入适量的橄榄油搅拌均匀。

4、将焖熟的蛤蜊倒入盘子中,淋上刚做的酱料,最后撒上香菜即可食用。

二、蛤蜊豆腐汤

食材:蛤蜊300克、嫩豆腐一小块、葱适量、姜适量、火腿、白胡椒粉、盐、高汤(没有可以用清水)。

做法:

1、将买来的蛤蜊放入盆中,加入清水和少许盐和香油,放一晚上,让蛤蜊吐沙。将豆腐洗净切小块、火腿肉切小块,姜切片、葱白切段备用。

2、锅里放少许油,放入火腿肉炒香。放入姜片、葱白段炒出香味,加入清水,放入豆腐煮开。

3、转小火炖5分钟,放入蛤蜊,再次煮开,放少许白胡椒粉、盐调味即可出锅。

三、爆炒蛤蜊

食材:蛤蜊500克、食用油适量、盐、葱姜少许、料酒适量、干辣椒少许、鸡精、辣椒红油。

做法:1、将买来的蛤蜊放入盆中,加入清水和少许盐和香油,放一晚上,让蛤蜊吐沙。

2、姜葱洗净后,姜切丝,葱白葱青分开切段,干辣椒洗净备用。3、坐锅烧水,下生姜、料酒,将蛤蜊煮至开口捞出,沥水备用。4、开口的蛤蜊用清水漂洗3遍,洗净余沙。然后坐锅起油,下姜丝、葱白爆香。下干辣椒、辣椒红油炒香。5、倒入蛤蜊,转大火,然后加入鸡精、盐,翻炒2分钟。6、葱青,关火,翻炒均匀,出锅即可食用。

四、蛤蜊蒸蛋

食材:蛤蜊10个、鸡蛋2个、姜1块、红椒适量、香葱适量、盐、蒸鱼豉油适量、香油适量。做法:

1、将买来的蛤蜊放入盆中,加入清水和少许盐和香油,放一晚上,让蛤蜊吐沙。

2、蛤蜊吐净沙子后,烧开水,放入蛤蜊,开口一个捞一个。蛤蜊全部捞出备用。

3、将鸡蛋充分打散,兑入等量的温开水。加入盐充分搅拌均匀。

4、蛤蜊摆在炖盅内,或者碗里。滤网过滤蛋液入容器内,包上保鲜膜用牙签戳几个小洞,或者盖上蛋盅盖子。

5、开中小火蒸8分钟-10分钟。做调料:将红椒、豉油、香油、兑好撒在蒸好的蒸蛋后即可。

小编认为有的小伙伴在选购蛤蜊的时候,不会选择新鲜好的蛤蜊,常常买到了死蛤蜊,这样做出来的蛤蜊不鲜。小编就来分享购买蛤蜊的小技巧:选择半吐舌头的蛤蜊,可以用手轻轻触碰,只要一缩回去的就是活的。还有在购买蛤蜊的时候可以偷偷在装蛤蜊的塑料袋底部扣个小洞,一边选,一点可以滴掉多余的水分。这样比较划算。

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