长寿理论估计大家都听过，营养专家教你各种长寿秘诀，比如说良好的健康方式、好的基因、没有压力的生活、身边有很多的朋友、甚至经常旅游、比较富有这些都是长寿的依据，他们有道理吗？有，但是这并不是最主要，真正的因素应该在于自身对知识的渴求上，也就是学习。
为什么我说长寿的秘诀是学习？有研究人员发现，这里还包括了美国衰老研究所的研究人员他们发现，在每个国家的人群中，共同存在的一个影响长寿的因素就是受教育程度。受教育程度越高的人，寿命越长、生活越健康，世界各地都是如此。在无数关于健康喝长寿的研究中，教育的作用都胜过了种族和收入。
记得在大学期间，在操场上跑步的不一定全是学生，相反周边有很多的老人都会参与其中，他们看起来就要比同龄人更加年轻，而这些人始终遵循这一个目标。活到老，学到老，自身有很强的学习意识，他们总会向身边的一些学生，学习某一项的运动技巧，而且非常的自信。
其实长寿得出这种结论也不足为奇，学习。会让人视野更加的广阔，同时对身体机能也是一个很好的提升，当你树立终身学习的目标，生活自然也会变得更加的健康。长寿理论中，学习应该放在首位。
