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提起彭孝昌老师,同学们无不交口称赞。1978年9月至1980年6月,他担任华师一附中滑翔班9班、10班的体育老师,一个人带两个班103名学员的体育课,为了培养同学们强健的身体素质,不辞辛苦,严格要求,严格训练；更为提高滑翔班的合格率,培养更多的合格学员,倾注了大量心血。
体能训练是提高滑翔班同学身体素质的重要环节。每天凌晨,彭老师来到同学们寝室前,口中的哨子一吹,喊道:“起床出操了!”刚开始,同学们感到很新鲜,一骨碌爬了起来,穿好衣服,跑到室外。彭老师整队:稍息,立正,向右看齐,向前看,向右转,齐步走,径直将同学们带到大操场,先是做准备活动,从头到脚全部活动一遍。之后,沿着大操场跑道进行跑步训练。时间一长,同学们新鲜劲过去了,感觉没意思,有的同学开始偷懒,跑两圈就不跑了,偷偷溜回寝室洗漱。彭老师看在眼里,急在心里,但他没有去批评那些偷偷溜走的同学,而是想办法改变训练方式,试探性地带着同学们到校外进行跑步训练,既提高了同学们跑步训练兴趣,又有效避免了同学们偷懒的问题。
然而,同学们毕竟年少,身上还存有惰性,尤其是在大冬天,天不亮,外面寒风凛冽,相比还是被窝里暖和,很多同学赖床,彭老师吹过起床哨后,就到每个寝室掀被窝,赶着同学们起床跑步训练。有一次,我赖在床上,彭老师掀起我的被子喊道:起床起床,我随口答应好的,实际用被子一卷,躺到靠墙的一边继续睡了。彭老师听到我的回答后,接着去掀别的同学被窝,就这样我成功躲过一次。没想到睡着了,等同学们跑步回来,我还在梦乡之中。这时,彭老师来到我床前,再次将我叫醒,我惊恐万分,心想少不了挨一顿剋,没想到彭老师不仅没有批评我,反而关切地问我,是不是不舒服,问得我无言以对,既愧疚又不安还感动,从此以后,再也没有赖过床了。在彭老师的严格要求下,经过近半年的坚持,同学们克服了惰性,养成了自觉参加跑步训练的好习惯,不仅正课时间积极参加锻炼,而且在休息时间主动进行锻炼,为增强体能素质奠定了坚实基础。这个好习惯,也让同学们终身受益。
体能训练中,彭老师对同学们十分关心。每次训练结束,都要再三强调,请同学们把汗衣脱掉,防止着凉,但同学们仗着年轻身体好,不当一回事。一次,在一个下大雪的凌晨,彭老师照常带着同学们出操,为防止同学们被冻,彭老师要求同学们多穿衣服,等跑步活动热了,再慢慢脱。没想到同学们到了大操场后,刚刚热身,就脱掉了厚厚的冬衣,穿着背心裤头争先恐后跑了起来,彭老师怎么都阻止不住。冬日的清晨,学校大操场银装素裹,一群充满生机的少年奔跑在大操场上,那幼稚倔强的脸上豆粒大的汗珠往下滴,掉入雪中,立刻被冰雪融没。远看近瞧,都是一道亮丽的风景。训练结束后,同学们有的径直到学校教职员工楼洗漱间冲澡,有的回到寝室洗漱,这一冷一热再一凉,同学们身体虽然没有什么大碍,但到了第二天,有的同学开始咳嗽了,这可把彭老师急坏了,又是请校医诊治,又是让食堂改善伙食,体现出慈父一样的关爱。
技能训练是滑翔班学员不可缺少的必修课。为了提升同学们的技能训练能力,彭老师费了不少心血。同学们入校时,技能训练基本上是从零开始。彭老师没有急于求成,而是循序渐进,先从单杠双杠开始练习,培养同学们臂力和平衡。每天下午5点左右,彭老师就带着同学们来到大操场器械旁,先是给同学们讲要领,做示范,然后再让大家分组练习。在彭老师的耐心调教下,同学们很快掌握了动作要领,进步也很快,单杠双杠一至四练习动作,大多数同学都能做下来。少数同学还能完成单杠双杠五到八练习的动作。通过单杠双杠练习,同学们不仅臂力和平衡得到加强,而且身上肌肉块明显增多,体型也变美了。
有了臂力和平衡做支撑,彭老师就开始组织同学们进行旋梯训练。这主要是锻炼同学们良好的航空环境适应能力,如灵敏协调能力、迅速反应能力、空间定向能力、抗荷能力、飞行耐力等。旋梯运动类似于秋千,但比荡秋千要复杂要危险。彭老师不厌其烦地反复给同学们做示范。每当有同学练习,彭老师总是站在旋梯旁边,手握旋梯,扶着同学们先上旋梯,再用力推动旋梯,让旋梯摆动起来。103名同学每人做一遍,彭老师累得够呛,但没有一句怨言。有一次,一个同学上旋梯做动作,平衡没把握好,嘴唇碰到旋梯上,碰得满嘴是血,彭老师迅速将那位同学送到学校医务室,医生及时进行了处置,好在伤势不重,即便如此,在后续的训练中,彭老师始终将安全训练放在第一位。
在滑翔班的两年里,凡是华师一附中组织的各类竞技比赛活动,同学们都取得了较好的成绩。而这些成绩的取得,离不开彭孝昌老师的辛勤付出,更彰显出彭孝昌老师对滑翔班的满腔情怀。
（汪洋）
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