慢性前列腺炎是生活中常见的而一种男性泌尿外科疾病。这一疾病对于男性患者的影响是很大的。因此患者在积极治疗的同时，也可以尝试自我按摩的方式来辅助治疗。下面给大家介绍慢性前列腺炎的自我按摩疗法，供大家参考。
1慢性前列腺炎患者日常护理的3个要点
护理要点1：慢性前列腺炎患者要严格忌酒
酒精对前列腺的刺激危害是较大的，可使局部毛细血管迅速扩张、充血，引发细胞组织间液体的大量渗出，从而导致细胞水肿，患者表现出前列腺红肿充血的症状，进而侵占尿道空间，造成排尿困难甚至急性尿潴留等病症加重的不良后果。并且血液中酒精浓度越高，其病症越严重。所以，慢性前列腺炎患者要严格忌酒。
护理要点2：慢性前列腺炎患者不可滥补
慢性前列腺炎患者大多伴有性功能障碍症状，但随着前列腺炎的康复，这些病症也会随着消失，所以患者应以治疗前列腺炎为主。如一味滥用壮阳补肾的补品或药物，很可能会适得其反而打乱机体正常动态平衡，造成严重的健康损害。
护理要点3：慢性前列腺炎患者不可一味禁止性生活
严格禁止性生活对慢性前列腺炎患者的治疗和康复是不利的，很可能导致前列腺管内的炎性分泌物无法及时排出而加重病症，所以慢性前列腺炎患者适当进行规律的性生活是很有必要的。
2怎么用按摩治疗慢性前列腺炎
揉按会阴穴
会阴是肛门与阴囊之间的一个穴位，通称下丹田。用右手中指峰放在会阴处，轻轻揉动100次，使会阴部有微热发胀的感觉为最好。
揉按曲骨穴
用右手中指峰在阴毛际耻骨边的曲骨穴处，用力按摩100次，自觉在阴部有酸胀感。
按擦腰骶
两手五指并拢，两手的掌根抵于肋弓下缘，斜向尾骨端，手掌自上而下，再自下而上，反复斜擦100次。
按压阴陵泉
用拇指峰在阴陵泉穴(腿伸直，在胫骨内侧凹陷处)按压100次，使酸麻向下肢或脚部放射。
仰卧骑车功
仰卧，两腿抬起，似骑自行车状，蹬踏100次。
仰卧扇形功
仰卧，两腿伸直并抬起离床呈40～45度角，两腿交替外展100次，腿的动作犹如剪刀开合。
3患有前列腺炎能运动吗
血液循环是有规律的。人体处于运动状态，全身的血流循环加快，盆腔、前列腺等局部的充血状态就会减轻。盆腔等局部充血是造成前列腺炎症的重要原因。如果充血状态减轻，就能缓解慢性前列腺炎患者的症状，对预防前列腺炎也有很大帮助。
此外，体育运动能让人全身心投入，帮助缓解精神紧张、焦虑、压力等。精神压力过大也是慢性前列腺炎患者的一大负担。紧张、焦虑等情绪得到缓解后，对前列腺炎的康复大有裨益。体育锻炼还可以消除因慢性前列腺炎引起的各种表现，如腰酸、下腹疼痛和神经衰弱的各种症状。
但运动也不能过于剧烈。专家提醒，如果运动过度、造成体力衰竭，对病人及病情恢复来说就不好了，可以阶梯式地增加运动量。
运动过后，应该多补充水分。专家解释，因为运动中，随着汗液的流失，尿液会浓缩，导致加重前列腺的负担。因此，多喝水、多排尿，可以帮助解决这个问题，也可以排出更多毒素。
4慢性前列腺炎吃什么好
慢性前列腺炎由于其病因、病理改变、临床症状复杂多样，并对男性的性功能和生育功能有一定影响。除了正规治疗以外，慢性前列腺炎患者平时也可以从饮食上着手，合理增加营养对病情很有帮助。慢性前列腺炎吃什么好?
1、芪茅饮
材料：生黄芪30克，白茅根30克(鲜品60克)，肉苁蓉20克，西瓜皮60克(鲜品200克)，砂糖适量
做法：先将黄芪、白茅根切段，与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内，用中火煮汤饮用，每日饮2-3次。
2、泥鳅鱼炖豆腐
材料：活泥鳅鱼500克，鲜豆腐250克，盐、姜、味精各适量。
做法：先将泥鳅鱼剖开，去鳃及内脏，洗净放入炖盅内，加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后，再用文火清炖至五成熟。然后，加入豆腐块于炖盅内，再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂，加味料即可佐餐食用。
3、茯苓粉粥
材料：茯苓粉、白米各30克，红枣(去核)7枚。
做法：先煮米几沸后放入红枣，至将成粥时放入茯苓粉，用筷子搅匀成粥，加糖少许，可常食用。
4、桃仁墨鱼
墨鱼1条，桃仁6克。先将墨鱼去骨皮洗净，与桃仁同煮，鱼熟后去汤，食鱼肉，作早餐食用。
6、腰花杜仲
材料：羊腰子1对，杜仲15克，盐、葱、调料适量。
做法：先将腰子切开，去皮膜切成腰花，放入调料与杜仲同炖，炖熟取腰花，作夜宵食用。
6、赤豆薏苡米
材料：赤小豆30克，薏苡仁50克。
做法：加水煨烂，入少量糖调味。分2次食用，每日1剂。
7、参芪杞子粥
材料：党参30克，黄芪30克，枸杞子10克，大米100克。
做法：先将党参、黄芪同放砂锅内，加适量清水，用中火煎汁。与此同时，将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥。待煮至粥半熟时，倒入参芪药汁再煮成粥，调味后早晚服食。
8、白玉兰猪瘦肉汤
材料：鲜白玉兰(又称白兰花)30克(干品10克)，鲜猪瘦肉150克。
做法：先将猪瘦肉洗净切块，与白玉兰同放入砂锅内，加进适量清水，用中火煲汤。汤成后，加食盐少许调味即可。
9、山药粥
材料：生山药(去皮为糊)、白米各60克，酥油、白蜜适量。
做法：将生山药为糊后用酥油和蜜炒，令凝，用勺揉碎，另煮米成粥，放入山药搅匀，亦可加少许糖，作早餐食用。健脾益肾。
5慢性前列腺影响生育吗
多数患有慢性前列腺炎的男性尽管炎症不轻，生育能力还是良好的，性功能也可以正常，但严重的慢性前列腺炎可能会引起部分男性不育。这可能与下列因素有关：
1、患前列腺炎时，精液的酸碱度常会下降，使精液偏酸。当精液酸碱度下降至精子最低要求的pH 6-6.5时，精子便会夭折，不利于生殖过程的正常进行，从而影响生育能力。
2、慢性前列腺炎时，前列腺液中常有大量的细菌、细菌毒素和炎性分泌物。这些有害物质能够消耗精液中的营养成分和氧气，从而影响精子的存活，造成男性不育。慢性前列腺炎与生育能力的关系，尚未完全阐明。
3、前列腺炎症时，前列腺液的分泌量减少，以致精液量也减少，不利于精子的生存和活动。此外，由于前列腺液中的活性下降，凝固因子增高，使精液排出体外后呈胶冻状，从而延缓了精液的液化时间，也妨碍精子的正常活动。以上因素均可影响男性生育。在部分不育症中，慢性前列腺炎是个很重要的原因。
