听觉系统中传音、感音及其听觉传导通路中的听神经和各级中枢发生病变，引起听功能障碍，产生不同程度的听力减退，统称为耳聋。一般认为语言频率平均听阈在26dB以上时称之为听力减退或听力障碍。根据听力减退的程度不同，又称之为重听、听力障碍、听力减退、听力下降等。那么预防耳聋从生活中小事做起，我们一起来看一下。
1耳聋的有效治疗办法是什么呢
说起耳聋相信大家都知道这是什么病，但耳朵对于大家来说非常重要，所以患上了这样的病时大家都想治好它，耳聋危害了较多的朋友，带给患者非常严重的危害，此病会让患者十分苦恼，让患者的耳部听力受到了影响，大家要深入了解耳聋的知识，耳聋的出现应当及早的进行治疗，接下来为大家介绍一下耳聋的治疗措施会有哪些呢。
一、选配助听器补偿听力：对待感音神经性耳聋的聋人、聋幼儿佩带助听器是最有效、最成功的方法。解决与人交往的障碍，恢复了自信，使身心健康得到发展，对于聋幼儿就更为重要，带上助听器听力言语得到了开发和利用，使他们聋而不哑，走出无声世界。
二、手术治疗：一是做手术安置人工电子耳蜗(耳蜗【译】：位于骨前庭的前内侧，形似蜗牛壳，其尖朝向前外侧)，让其听声学语;二是造成感音神经性耳聋的颅内占位性病变的手术治疗，通过手术将肿瘤摘除，使听力恢复;另外，颅脑外伤出现的血肿、颞骨骨折压迫听神经，所引起感音神经性耳聋，也需通过手术，彻底清除病灶，使听神经不受压迫从而恢复听力。
三、药物治疗：这时对感音神经性耳聋的早期治疗最好的方法，对各种病毒感染和不明原因的耳聋疾病都可以在早期在用药物治疗方法，这种药物治疗方法针对性的治疗这些调节下的疾病有很也好的效果。感音神经性耳聋疾病主要是采用营养神经性药物。这些治疗耳聋疾病的方法希望大家能够搞清楚。
四、偏方治疗，用木香一两，切小，放苦酒中浸一夜，取出，加麻油一合，微火煎过，滤去药渣，以油滴耳。一天三、四次。用甘遂半寸。棉裹插耳内，口中嚼少许甘草。用蓖麻子一百个，去壳与大枣十五枚，一起捣烂，稍加人乳，做成锭子。用时取一枚裹棉花中塞耳内。一天换药一次。以二十日病愈。用黄蜡不拘多少，和茯苓末细嚼。茶汤送下。用硫磺、雄黄，等分为末，棉花裹着塞耳内，数日可愈。耳鸣耳聋( 突然耳聋，肾虚，耳内如有风水钟鼓声) 。用穿山甲一大片，以蛤粉炒赤。加蝎梢七个、麝香少许，共研为末，另以麻油化蜡，调末作成挺子。棉裹塞耳内。
2预防耳聋从生活中小事做起
1、保护好听力，耳聪目明是身体健康的标志，平时应该注意保护好听力。影响听力造成耳聋的最常见原因，一是药物中毒，二是噪音。药物最多最主要原因。可以致聋的药物主要有：链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等，这些药物易损害内耳、耳蜗(听觉感受器)，前庭(平衡感受器)，造成耳聋和平衡失调。耳蜗中毒症状主要有：用药期间或停药物以后，出现高调耳鸣，听力下降，并且逐渐加重，直到全聋。噪声失聪，不规律、强刺激噪声，不仅能引起心理不适，而且能伤害听力。噪声损伤听力是缓慢的，进行性损伤，很难治疗。强烈刺激的音乐也会使听力下降。噪声引发耳聋的特点是：出现高调耳鸣，且由间歇性变成持续性，最后致聋。
2、克服不良习惯――掏耳。耳屎在医学上称为耵聍，是耳道皮肤耵聍腺的,正常分泌物结合皮屑等形成的。一般少量屑状耵聍，可以随运动时的振动,和下颌运动时自行排除。大块硬结的耵聍，应该请耳科医生用专门工具取出。掏耳容易损伤外耳道皮肤，把细菌带入外耳道，引起发炎，不仅痛苦而且难治。如果造成鼓膜穿孔，易引起感染，患中耳炎，就会影响听力。如果耳痒难忍，可以用棉棒占酒精擦拭，但不要插入太深。
年轻人不能过多、过长听MP3等，过多使用耳机，也会引起听力的慢性损伤。如果确实需要持续使用耳机，应每隔半小时适当休息一下。在持续劳累后，应避免接触噪声或过大声音;应尽量避免给新生儿、儿童使用氨基糖甙类药物(即链霉素、庆大霉素和卡那霉素等);聋儿生育风险的夫妇，应接受遗传指导和产前咨询;应预防耳外伤和感染;应预防感冒。有一部分病人发生分泌性中耳炎，与感冒有关系，因此预防感冒可减少一个发病因素;应注意避免引起耳聋的可能诱因，比如：连续熬夜或觉得身心疲惫、精神紧张时，就应注意调整和休息。
当出现耳鸣、眩晕、恶心、呕吐等症状，还应到医院耳鼻喉科及时就诊;慢性中耳炎应尽早治疗，避免耳聋继续发展。平时生活中需要注意避免造成耳朵受到损害，而且要注意预防中耳炎，平时生活中不要过度的掏耳朵，以免造成耳朵受损，大家在日常生活当中，应该注意身体的调理方法，要注意避免各种疾病，有效的进行调养，以免造成自己的听力受到损害。
3耳聋如何护理
一、戒烟禁酒 不喝浓茶、咖啡和其他刺激性食物。防止尼古丁、乙醇对内耳和听神经的损害。
二、体育锻炼 身体适当运动可促进全身血液循环，增加人体的新陈代谢，加强内耳器官的血供，改善内耳代谢。可选择多种适当的运动，如打太极拳、散步、慢跑、游泳等。其中散步对老年人最易掌握，是一项随时随地都可锻炼的活动。 选择噪音小，空气清新，环境优美，不紧不慢地信步而来，一定会感到心旷神怡，周身舒爽，对耳聋的恢复十分有益。行走要有一定速度(每分钟达80-100步以内)，路程要有一定距离(一般每天6000步左右)。每天走路1小时左右，可上、下午分次完成。做到自我感觉良好，心率增加20次左右，没有心悸气促，全身温暖舒适或微微有汗为度。
三、自我推拿保健 推拿是促进耳鸣耳聋恢复，减缓症状的良好方法。人的耳廓正面有300多个穴位，背面有50多个穴位。这些穴位关联着人体的各个部位，同时对促进耳部血液循环有良好作用，可延缓耳聋症状发展。如果经常用手掌或手指揉搓耳廓，能收到很好的保健效果。按摩耳廓，没有严格的要求，闲暇时可随时做，每次约5-10分钟，以发热为度。
四、保持心情舒畅 要想进入老龄仍保持耳聪目明，首先要有一个健康的身心，要创造一个良好的生活环境，每天都以愉快的心情去面对一切。心胸开朗，少发脾气是良方。
五、多与人交往，多动脑，多动手可以延缓衰老，预防老年性耳聋。
六、尽量避免接触噪音 如交通、工业、建筑、娱乐、居住环境中的噪音。 人们一般都相信年老耳聋与年老眼花一样自然，听力丧失同白发满头及老年斑一样不可避免。但多年的研究结果却表明，长久过度暴露于噪音之中是导致听力损伤的原因之一。
4耳聋的危害有哪些
1耳聋的的危害是很大的，会给正常的生活带来种种的不便，下面就简单的列举几条。
2危害身体健康，人的身体健康与听力程度息息相关，患耳聋的人健康程度较之一般人有很大的差距。
3危害心理健康，要别人重复，才能明白说话内容，听者为了避免与人沟通时的尴尬，可能会慢慢地将自己孤立起来，甚至造成脾气暴躁、性格孤僻或抑郁。
4影响人际关系，听觉不灵常使患者在学校或社交场合中难以跟同学或亲友谈话，对在电话中交谈也力不从心，以致有被隔离感，同时因为常听不清楚别人说话，很容易造成误会，影响人际关系。
5阻碍事业发展，重要的商业决策都是在商业会议中做出，突发性耳聋者若无法有效地跟别人对话或听不清楚发言者的讲话，便会错过或误听一些重要的讯息，因而影响商业决策，错过机会，影响业务发展。
5耳聋患者的饮食
每天都可以看见色彩斑斓的世界，听见各种各样的动听声音，这就是人们最大幸福了吧。然而就是有着那么一些人们因为患有耳聋耳鸣不能够享受到悦耳的声音，针对这些患有耳聋耳鸣疾病的人群，专家做出了一下的说明、介绍。
1、多补充富含蛋白质和维生素类食物。有关专家的研究发现，噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类(如维生素b1、b2、b6等)消耗量增加。人体缺乏维生素类食物，特别是缺乏维生素d时，其代谢衍生物钙化醇减少，司听功能的内耳听觉细胞会发生退行性病变;同时维生素缺乏可致红细硬度增加，难以通过末稍微血管，导致听觉细胞缺氧缺锌，这也和老年性耳聋有关。因此，我们在日常饮食中应多吃富含维生素d、铁、锌等元素的食物。这类食物主要有瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等。
2、多食含锌食物。导致老年性耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。锌是人体必需的14种微量元素中极为重要的一种，故称"生命元素"。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。英国学者研究资料表明，老年性耳聋的病人，血清中的锌浓度偏低者占1/3。这些病人除耳聋外，味觉或嗅觉也不同程度受损。经补锌治疗3-6个月，约30%病人的听力得到改善(听话不打岔了)。含锌丰富的食物有：鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
3、多饮牛奶。有人说牛奶是"人类保姆"，60年代以后世界牛奶的生产和消费量剧增。牛奶是营养丰富的食品，更是老年人最佳长寿食品。它吸收率高，利用率高，是既经济又安全的营养保健食品。牛奶中的矿物质是以碱性元素为主，所以牛奶是碱性食品，有调节人体酸碱平衡的作用。体内环境稳定是防病抗病的基础，也是抗疲劳、延缓衰老的基础。此外牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素a、维生素d、维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素b12、维生素e和胡萝卜素。夏季，牛奶中尤以维生素a、d、b2含量高。这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。
人在一生中需要多种多样的营养成份补给，维生素就是人体需求量最大的一种微元素，食物是人们生存所必须的营养物品，不一样的食物中含有的营养成份也是不一样的，饮食搭配需要合理化，不适什么食物都可以在一起食用的，选择正确的才是最好的。
