要想宝宝发育好，除了要给宝宝补足生长需要的营养外，保证供氧也是不能少的。虽然说宝宝在肚子里不会直接从空气中获得到氧气，但只要孕妈们体内羊水足够，脐带自然能将宝宝所需的氧气送过去。一旦氧气不够，那宝宝很可能会面临缺氧，本身的生长也会慢下来。其实，孕妈在平时是可以通过一些办法来粗略判断宝宝是不是缺氧的，在怀孕时期，孕妈身体出现3种“变化”，可能是宝宝已经“缺氧”。
一、胎动有所变化
怀孕到了四个月时，孕妈们就能感应到宝宝在肚子中的闹腾了，也就是胎动。其实，根据他们们的性格，胎动的表现也不同，有些宝宝爱静，那么他们胎动的次数就会少一些，如果是爱动的宝宝，他们的次数就会多一些，无论哪种性格，他们们的胎动都是有律可寻的。而孕妈们则可以根据胎动规律来判断宝宝是不是有异常。所以，孕妈们在平时可以多注意一下胎动的情况，如果发现某段时期内胎动的次数有明显的不同，那很可能是因为宝宝缺氧了。
二、生长迟缓、停滞
宝宝刚开始的时候只是一个小胚胎，会随着时间慢慢成长变大。而在这过程中，如果宝宝缺氧，那他们的生长自然会变得迟缓，甚至可能停滞。而在过了28周后，宝宝比起上周至少要长一厘米左右。所以，如果孕妈们定期去测量，可以从这方便来判断他们是否缺氧。如果发现他们连续几周都长得慢或者不长时，那就要好好检查了，很可能是宝宝已经缺氧了。
三、心跳不对
在四个月后，孕妈们用听诊器就能清晰地听到宝宝的心跳了。一般来说，他们的心跳是很规律的，大概每分钟120-160，比成人的要快上不少。如果发现他们的心跳有异，则很可能是因为他们缺氧了。所以，孕妈们可以通过监听他们的心跳来判断他们是否有问题。不过，用听诊器的话可能会听得比较模糊，有条件的可以买胎心仪。另外，还要备好不添加荧光剂的胎监带，防止有些孕妈对荧光剂过敏。
除了上面所说的三点外，宝宝缺氧还与孕妈个人的生活习惯有直接的联系，如果孕妈们平日熬夜、过激的运动等都会造成他们缺氧。所以，除了通过宝宝的动静来关注他们是不是缺氧外，孕妈们还要有个良好的作息，休息的时候可以多更换下姿势，偶尔去公园走一下、活动一会等，这样对宝宝的生长会有利。
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