宝宝在满6个月之后就可以添加一点辅食了，所以家长们为了孩子的辅食也是操碎了心，但是要知道的是，给孩子做辅食比教育孩子还要难呢。因为孩子刚吃饭的时候必须得有一个度过的过程，比如从细到粗以及从软到硬从多到少，这是孩子吃辅食的必备条件，给孩子做辅食这条道路上面有很多家长们不懂得，所以都入了坑。比如下面这几种辅食看起来确实比较健康，但是对两岁之前的孩子来说是非常不利的，更容易损伤宝宝的脾胃，引发孩子积食，影响到宝宝的健康成长。
1、用汤泡的饭
宝宝们不喜欢吃饭的时候，家长就会在饭里面给他加入一点鸡汤，这样又有味道，而且孩子也比较喜欢，我觉得这种吃法是相当不健康的。因为这种米饭经过汤汁的浸泡之后很难消化，他们就直接把这种食物咀嚼以及转化的过程直接给去除了，吃的越多孩子的饱腹感越强，但是这些食物营养不算太高，所以大多数孩子都会出现营养不良的现象。而且宝宝在吃这种烂软的汤泡饭，因为没有咀嚼食物，所以直接进入到胃部，脾胃的负担还是很重的，如果不能正常的运化，就容易出现积食。
2、鲜榨果汁
宝宝有的时候特别不喜欢吃饭，家长就会选择用果汁来诱引他们，让孩子吃饭，想着果汁特别健康，又有营养。但是如果没有到一岁的孩子并不太适合吃果汁，因为果汁里面含有的糖分跟热量都比较高，经常吃的话，可能会让这些热量全都堆积在孩子的体内，还会引起蛀牙呢。脾胃如果不好的话，孩子吃饭的时候就更不喜欢了，所以家长们要注意添加一点水果是比较好的，但是榨果汁的话不建议大家使用。在6个月之后可以适当的吃一点果泥，慢慢的再吃小块的水果，注意要看护好孩子，不要让孩子卡到。
3、粗粮
粗粮对养胃的效果还是挺好的，但是如果吃的太多的话，会损伤到宝宝的脾胃，因为孩子的脾胃如此的娇嫩，如果老是让这种硬食物进入到脾胃里面的话，难以被消化掉，这些食物当中含有比较大的粗纤维。长时间在肠道里面堆攒着就会出现胀气的现象，如果宝宝自身还没有满两岁的话，那么脾胃更是非常虚弱，就会出现积食的现象，并不是说粗粮就不可以吃，而是要按照正确的比例跟那些软烂的食物掺杂着吃，提前把这些东西泡一泡，对孩子的吸收还挺好的。
孩子积食的时候，可能会有这些表现
1、口腔异味特别严重，有的时候会呕吐
2、排便的次数明显增多，感觉臭味浓郁
3、舌苔明显的变厚，有锯齿状，舌头明显变大
4、嘴唇的颜色红的明显，脸部也发红
5、胃口不好，吃不下任何东西，没有食欲
6、喜欢蹬被子，不愿意好好睡觉
7、老是在床上打滚，还会一直哭闹
8、特别容易感冒，动不动的就生病
9、吃完饭之后肚子会有胀痛感，而且老是排气
10、肚子咕噜咕噜的响，一直放屁，肚子发胀
日常多喝1物，能够健脾养胃去积食
孩子的脾胃特别娇嫩，如果没有保护好这个娇嫩的器官，可能对于孩子的发育是不利的，一脾胃迫在眉睫，家长们可以给孩子喝一点1物，能够帮助平衡肠道菌群，调理脾胃，消除积食，增强脾胃的运化功能，更好地促进营养消化与吸收。
