尿酸高可以喝绿茶吗？答案是可以的，尿酸高在饮食上面主要需要注意的是高嘌呤类的食物，比如说海鲜类，动物的内脏和肉汁浓汤等，包括绿茶，大部分的茶饮都是含嘌呤非常少的，所以尿酸比较高的人还是可以喝的，此外，喝茶在一定程度上面或许可以起到碱化自身的尿液，促进自身尿酸排出的这一作用。注意，最好是可以喝淡茶，这样或许有助于自身的病情。
但是降尿酸，不单单要管住嘴，其实和糖尿病一样，尿酸高其实也是属于一种代谢性的疾病，是我们自身体内尿酸代谢出现了一定的障碍。但是与糖尿病不同的是，糖尿病是可以通过控制糖（碳水化合物）的摄入来实现控制自身的血糖。
但是高尿酸哪，这个要复杂得多，因为，只有20%的尿酸（嘌呤代谢的产物）是来自于食物，大部分的都是自身体内代谢产生的。根据相关的统计有10%左右的高尿酸血症主要是因为在饮食放方面出了问题，剩下的90%左右都是因为自身排泄出现了障碍。因此，对于降尿酸，工作的重心还是应该在帮助排泄上面。那么应该如何的排尿酸，原则就是多饮多尿，像碱性的食物，新鲜的蔬菜水果其实都有利于尿酸的排出。
总而言之，尿酸高的人群是可以喝绿茶的，但是我们还是建议大家喝淡茶，不要喝浓茶，也不要空腹饮茶，适当的饮用或许有一定的碱化自身的尿液、稀释自身的尿酸，利于排出的作用，当然，我们还是建议大家主要饮白水为主，每日的饮水量大于2000ml为宜，也可以饮淡茶以及咖啡。
而且由于高尿酸血症患病的几率也在逐年的增加，已经成为仅次于糖尿病的第二大代谢性的疾病了，一经诊断即需要积极的改善自身的生活方式，同时也需要根据自身的尿酸水平以及合并症、并发症的情况来决定降尿酸药物的治疗的时机。高尿酸血症的诊断是无论男女均以正常饮食下空腹8小时以上非同日两次测得血尿酸水平高于420umol/L为一个标准。
但是对于尿酸高的人群仅仅如果靠管住嘴这是远远不够的，还需要配合其他的生活方式的改善。对无症状的高尿酸血症的人群，当尿酸高于540umol/L，需要加用降尿酸的药物；而如果合并有糖尿病、高血压、冠心病、高血脂、脑卒中等基础性疾病的人群，如果一旦当尿酸高于480umol/L，那么就需要降尿酸药物的治疗；而对于有痛风以及相关并发症的人群，只要尿酸高，就需要降尿酸药物的治疗。
生活方式的改善需要贯穿高尿酸血症人群治疗的始终，其中具体包括：
1、避免进食动物的内脏、海鲜（特别是带壳海鲜）、肉汤等；
2、尽量少吃并不是不吃肉类，吃之前可以焯水一下再进行烹饪；
3、避免剧烈的运动以及突然的受凉，运动需要适量，同时也需要注意保暖；
4、增加新鲜的蔬菜以及低果糖水果的摄入；
5、多饮水，每日应该大于2000ml为宜，也可以饮茶水以及咖啡，但是应该尽量的避免饮用果汁、可乐等含果糖非常丰富的饮料；
6、戒烟、限制饮酒量，当然不饮酒最好，如果饮酒，应该适当的喝红酒；
7、减肥、控制自身的体重，我们需要正确地认识到尿酸，综合治疗才是关键，尿酸高的人群日常生活智障肯定会受一定的影响，但是为了自身的健康，这应该还是可以接受的。绿茶对尿酸的控制还有一定的辅助作用，但是也不能当做万能。
注意！果糖或许会导致尿酸的合成增加以及排泄的减少，导致自身体内尿酸水平总体的升高。所以，高尿酸的患者尽可能地少喝含糖类的饮料。最后，在这里祝大家身体健康。
