一、茄汁带鱼
食材
带鱼600g、番茄酱50g、洋葱50g、蒜5瓣、黄油20g、海鲜酱20g、柠檬半个。
做法
1、带鱼洗净切段,加入洋葱丝和姜蒜,盐胡椒粉调味,拌均匀腌制半小时左右。
2、平底锅加黄油,放入腌制好的带鱼煎至两面金黄备用。
3、炒锅中放少许橄榄油,炒香蒜末和洋葱碎。
4、加入海鲜酱和番茄酱,把柠檬挤汁加入,炒均匀。
5、加入适量的开水煮开,放入煎好的带鱼。
6、煮至汁收到浓稠即可。
二、茄汁带鱼
食材
带鱼1条、番茄酱适量、白酒适量、姜适量、糖适量、生粉适量、油盐适量。
做法
1、带鱼洗净后切成块, 加入白酒、盐和姜片,涂抹均匀后腌制一会儿;
2、将腌制好的带鱼块表面涂抹一层薄薄的生粉;
3、烧热锅,加热油,将裹有的生粉的带鱼片放入锅中,连姜片一起放入;
4、带鱼表面煎至金黄后翻一面, 再煎至金黄后拿出来;
5、留些底油,加入姜末煸炒,煸炒出香味后放入番茄酱一起翻炒;
6、加入适量的水煮一下,煮开后放入刚刚煎过的带鱼块;
7、加入适量的盐和糖调味;
8、加上盖煮上三分钟, 中间翻动一次,大火收汁,摆入盘中。
三、茄汁带鱼
食材
带鱼适量、盐适量、料酒适量、胡椒粉适量、淀粉适量、番茄酱适量、白糖适量、白醋适量、油适量。
做法
1、加入盐、料酒、胡椒粉、生姜片腌制15分钟。
2、均匀地拍上面粉。
3、锅中倒入适量油,放入带鱼煎至两面金黄。
4、锅中少许油,爆香蒜片和姜片,淋入番茄酱、白醋,加入适量白糖。
5、加入适量水,淋入适量水淀粉。
6、倒入煎好的带鱼在锅中颠翻几下即可。
四、茄汁带鱼
食材
带鱼适量、番茄酱适量、盐适量、料酒适量、糖适量。
做法
1、带鱼切段,用料酒,盐,腌制20分钟。
2、下油锅煎到两面金黄,备用。
3、另起锅,放油,再加番茄酱,炒香,再加入白糖。
4、直到番茄酱的颜色变得非常鲜红,接着加入开水,烧开。
5、放入煎好的带鱼,焖两分钟,大火收汁。
五、茄汁带鱼
食材
带鱼2条、姜1块、蒜3瓣、料酒2大勺、番茄酱3大勺、白醋3大勺、糖2大勺、生抽1大勺、水淀粉2勺、油适量、盐适量。
做法
1、带鱼洗净切断,加入腌料拌匀,静置20分钟使其入味。
2、把腌好的带鱼表面沾上薄薄一层面粉。
3、油六成热时,放入带鱼煎炸,炸至两面金黄时捞出。
4、将茄汁原料(番茄酱3大勺、白醋3大勺、糖2大勺、生抽1大勺、水淀粉少许),放入碗中调匀。
5、锅中留底油,爆香姜片、蒜片。
6、将调好的茄汁倒入,再加半碗水,煮沸。
7、关火,放入带鱼块,趁热拌匀。
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