妈妈的爱
就像藏在岁月深处的一首老歌
唱的人浑然不觉
听的人已泪流满面
有人说
无论
过了多久
走了多远
最想念的
还是妈妈做的饭菜
回忆最深处
依旧是妈妈的味道
自从当了妈，你是否将重心全部落在自己的小家庭上，早已忽略了对妈妈的关爱？
是否只有等到母亲节来临之时才会匆促挑选一份珍贵的礼物予母亲？
难道仅仅是母亲节一天我们才需要做个“孝子”吗？那样远！远！不！够！
爱以食为先，如果做不到经常陪伴在母亲身边，那么，与母亲短暂的团聚日子里，还请放下你的手机，关闭你的朋友圈，为妈妈精心去烹饪一顿美食，轻身细语和她唠唠家常，我想，这才是妈妈最需要的。
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轻素美食：健康养生好滋味
我们一天天长大，妈妈却一天天变老，健康的饮食显得尤为重要了。轻食素食是妈妈的健康首选。做一抹盈盈绿意，为妈妈的健康加分吧！
▲口蘑炒豌豆▲
▲黄豆芽拌粉丝▲
▲彩椒炒西蓝花▲
▲麻汁油麦菜▲
▲葱油鲜香菇▲
▲芥兰拌虫草花▲
▲蚝油茭白▲
▲山药炒苦瓜▲
食补养颜：抚平妈妈的皱纹
多少人曾爱慕你年轻时的容颜，可是岁月在你脸上留下印记！妈妈们为子女操劳、为家事操劳，往往忽略了对容颜的保养。做一道养颜美食，抚平妈咪的皱纹吧，让她面若桃花，光彩照人。
▲酒酿紫薯小丸子▲
▲牛油果酸奶奶昔▲
▲皂角米炖银耳▲
▲肉桂红酒煮苹果▲
▲木瓜牛奶冻▲
▲牛奶炖蛋▲
▲核桃芝麻豆浆▲
▲养发黑芝麻粥▲
补气养血：从内到外的调理
不少妈妈常年气血不足、冬天手脚冰冷，自然界中的很多食物能起到调理的作用，妈妈们尤其需要由内而外的滋养。母亲节就用食疗来补气补血，关注妈妈的身体健康。
▲南瓜补血汤▲
▲四红养颜补血汤▲
▲补血养颜暖身汤▲
▲醪糟马蹄炖蛋▲
茶饮甜点：让妈妈享受闲暇的轻松
享受了一顿健康美味的正餐后，到了下午茶时间，请别随意应付哦，一家人齐齐整整坐一起，泡泡水果花茶，吃一吃美味的下午茶点，陪妈妈一起唠嗑家常，家人的陪伴是给她最好的礼物哦！
▲水晶桂花糕▲
▲芒果椰浆黑糯米▲
▲红豆椰汁糕▲
▲乳酪蛋糕▲
▲巧克力芒果布丁▲
▲水果红茶▲
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