红枣，又名大枣。“国医大师健康”不说补血等功效，这些稍微看过我们号的人都知道。其实红枣最大本领是能够帮助病人快速恢复，比如说，
种红枣的地方没有人有肝病，常吃鲜枣的人结石基本不得，血管好、老人斑少、补血…
在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，吃一颗大枣就相当于吃了复合维生素制剂。红枣是生活中常见的补血好物，俗话说得好，一日三颗枣，不把医生找。红枣甜润粘糯，补中益气、美味又营养，很多人都拿来做零食来吃。
然而一些不法商贩正是看到这一点，变着花样让红枣“更诱人”，竟用硫磺等有害物质熏染!这样的红枣，吃进人体危害很大，快告诉你的家人朋友别再食用这种红枣了。这种硫磺熏过的红枣外干内湿，有轻微刺鼻的硫磺味，颜色艳而浅。硫磺中含有铅、硫、砷等有毒物质，经常吃硫磺熏制的食物会危害消化系统，导致呕吐、腹泻、恶心等症状，严重的甚至会危害肝脏、肾脏。
红枣的维生素含量很高，有“天然维生素丸”的美誉，能够滋阴补阳，补血养颜，深受广大妹子的喜爱。不过，红枣虽好，但是又一些禁忌也是要知道的。如果吃错了，就好像是在吃砒霜，后果不堪设想……下面，小编跟你分享一下和红枣相克的食物。
红枣+葱：易导致消化不良
红枣+海蟹：容易患寒热病
红枣+鱼+葱：消化不良
红枣+银鱼：令人腰腹作痛
红枣+牛奶：影响蛋白质的吸收
红枣+玄参：功能相克
红枣+虾皮：中毒
没想到，红枣的克星有这么多吧。这个时候，你一定在想，那红枣要怎么吃呢?别急，小编这就告诉你~
红枣+桂圆：补血益气，调理胃病、排毒养颜。
红枣+银耳：美容养颜，滋补气血。
红枣+莲子：治疗躁郁不安、心神不宁等症状，还可以帮助睡眠。
现在，红枣要怎么吃，你应该明白了吧?
