面临中考，不仅考生有压力，家长也有压力，因此，在考前做好心理辅导很重要。下面学习啦小编为大家分享的是中考生家长考前心理辅导的详细内容，希望对你有帮助!
庞铁军老师简介
绥化职教中心教师，绥化市政协委员，国家二级心里咨询师，国家高级职业生涯规划师，教育部高级家庭教育指导师，中国当代家庭教育讲师团高级讲师，黑龙江省家庭教育学会会员，绥化市妇联家庭教育讲师团讲师。
尊敬的袁老师、亲爱的各位家长朋友们，大家早上好!很感谢袁老师提供的这样机会，让我们共同学习、共同探讨如何化解考前压力，共同助力我们的孩子在考试中稳定发挥、达成理想。
我还有一个与大家一样的头衔：家长。我也愿意在这里与大家分享女儿教育的心得。
一、正确认识压力
1、适度的压力有利于问题的解决，有利于自我成长。
案例1：钢琴家郎朗成长故事
2、过度的压力是一场灾难，导致过度焦虑、抑郁或麻木不仁
◇伤害我们的免疫系统、消化系统、心脑血管及身体修复
案例2：郑州一中高二学生弑母案
3、不正确的认知往往加重压力的不良影响
案例3：A B C心理认知法则及应用
二、中考生家长的压力
1、孩子的应考状态
2、可控与不可控的中考未来(结果)
◇人们总是对可控而不如意的现实焦虑，更为不确定的未知焦虑
3、青春期的逆反及种种
◇年龄稍长点的家长就是青春期遇见“更年期”简直遥遥无期
◇谁家有个青春期的孩子就意味着家里始终有个定时炸弹，说不上啥事就会炸得全家鸡飞狗跳
4、中考生家长比高考生家长压力更大
○孩子刚刚进入青春期，暂时还不适应(咋变成这样啊?)
○刚刚进入战斗状态，斗志正兴，不分上下，绝不退出(怕你?)
○对青春期孩子的前景迷茫(啥时是头啊?)
◎高中生家长：斗争时间长、经验丰富;麻木了、习惯了;过劲了
三、正确认识青春期的孩子
1、青春期孩子的所有表现和问题都是不可避免的，因为那是成长 到这个阶段必然出现的问题。(身体发育、大脑发育的结果)
2、表现：逆反、封闭隐私、注重外表、夸张、儿女私情等
每天面对的是内心挣扎与困惑、外部刺激与诱惑
3、青春期是成长的关键期，逆反一定让他“反”出来，否则后患多多
◎如果青春期被压制，成人后要么自卑、不敢与人交往;要么思想极端、家庭暴力;
案例4： 疯狂英语李阳家暴案
4、他的逆反实际上就是在向成人学习，和谁干得越凶他将来就像谁;谁是他的靶子，谁就是他学习的榜样。(家长?)
◇人的成长有几个关键期，错过了可能就要用一生来弥补或用一生时间接受惩罚。
四、如何对待青春期的孩子
※青春期最大的杀手—-母亲(天生的朋友、离不开的对手)
◇拿破仑说：母亲决定一个民族的未来
◇十月怀胎，同呼吸共命运，天然的血脉相连
※青春期的两大绝杀武器-—抱怨和唠叨(多是母亲拥有的)
◇抱怨与担心一样，对孩子都是一种“诅咒”，是负能量的聚集
案例5：选择性注意
◇抱怨害人害己。
◇“生你这么个玩意儿，我倒老霉了”(摊这妈孩子更倒霉呀)
◇“随你那死爹”(其实还随他爷，三岁不离老家根嘛)
案例6：三代出贵族 家庭教育要三代共抓
◇唠叨就是相同的话不断重复说。“前途全看这几天”等
案例7：超限效应 (孩子心烦意乱，精力无法集中)
○第一、要懂孩子，信任、尊重孩子
◇前提是要全面、客观地了解孩子
◇多与老师沟通，甚至通过他的同学家长掌握孩子信息
◇人际关系是互动的，你的信任与尊重换回的是信任与真诚
○第二、父母协作扮演好自己的角色，尽量不让老人插手管教
◇不能同时管，也不能都不管，一个管、另一个闲(处理空间)
○第三、有效沟通(有用、互动、有效)
1、存在的问题：
◇一味指责：你总是.....为什么不能....
◇反复唠叨
◇随意比较：你看你看人家谁谁谁...(伤自尊)
2、有效方式：
◇闭上嘴、学会倾听，允许孩子发脾气
◇别先下结论，客观分析，同理心表达(编故事)
◇赞美、肯定，优势自信
○第四、该撒手别阻拦，让孩子在尝试中成长
◇很多时候不是孩子长不大撒不开手;反而是家长依赖性太强，不想放手。是家长没长大反而害了孩子。
○第五、家长要有计划学习，与孩子一起成长
◇家长是孩子的第一任教师，也是终生的榜样(好坏之分)
◇家庭是孩子的第一所学校，影响是根本的。
◇孩子出问题：根源在家庭，表现在学校，危害在社会
※当下孩子教育的四大天条：
1、有求必应、包办一切(溺爱)
(1)表现：袒护、迁就、无原则、无约束、满足一切要求
○4+2+1模式(6对1与学校教育的1对20)
○心软是害，心“狠”是爱(心狠不是手狠)
○过分实施物质奖励，忽略了精神上的鼓励
◇案例：小孩踢易拉罐的故事(学习动因偏差)
(2)危害：任性、自私、无责任感、等靠要;啃老坑爹
◇案例：12.4广西南丹13岁女生因嫉妒同学漂亮而杀人分尸
2、盲目攀比、过高期待
○将自己未实现的理想强加在孩子身上(自私)
○身心健康将来自食其力就是成功，天才是天生的不是管出来的
○孩子是脚，教育是鞋;适合脚的鞋才舒服、才有利于脚的发育
(1)表现：盲从其他家长的做法;孩子怎么做都不好
(2)危害：绝望、嫉妒、叛逆，不健康人际关系
3、过分严厉、暴力管教
○中国家长：父亲霸权主义;母亲强迫行为
(1)表现：“一喊二骂三打”(酒后管教、吃饭时管教)
(2)危害：焦虑、偏激、自卑、缺少正常人情感
◇案例：药家鑫案(6月7日被执行死刑)
○一流人才是教育出来的;二流人才是考出来的;三流人才是打出来的(赏识教育)
4、听之任之、放任自流(责任缺失)
○主要体现在两类家长上：经商干事业忙无暇顾及;外出打工的农民工鞭长莫及
○危害：野蛮成长、爱的缺失、潜在危害不容忽视
◇案例：留守儿童的问题
五、家长考前心理调整
1、家长：◇调整情绪，平和面对孩子中考(家长是主要根源)
案例9：踢猫效应 (情绪是可以传导、感染的)
◇家庭和谐、学习环境安静
◇不过分关注(不搞中考餐谱、中考倒计时等)
◇不搞特殊化 ◇定准位，别攀比 ◇配合老师多借力
2、学生：◇尽力就好(将来不后悔)
◇跟住老师就是捷径(最丰富、最好的资源)
◇注重效率、总结方法
看了中考生家长考前心理辅导还看：
