科比曾说过这样一句话：你见过凌晨四点的洛杉矶吗？数十年如一日的训练造就了NBA史上最伟大的球星，靠的是自律，靠的是坚持。
很多人整日抱着手机刷微博、刷朋友圈，没事天天躲着打游戏，吃外卖，浑浑噩噩过着每一天，工作中推诿、扯皮，怕苦怕累，生活中怨天尤人，唉声叹气，既想获取成功又不想付出努力。
曾经的你生活轻松，无忧无虑，是因为有人替你负重前行，现在的你生活折磨，空虚麻木，是因为你不自律。
分享一些自律的小意见给大家：
1、自律需要严格的规章制度，需要强有力的执行力
2、自律需要一个明确的自我目标，目标要有可行性，可操作性
3、自律需要克服自身的惰性，早起是改变的第一步
4、自律要学会克制自己，一个好的情绪是成功的开始
5、自律需要用脑，怎么想才能怎么做
让我们热爱生活，热爱工作，严于自律，你已在成功的路上。
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