拿了工资,你最先想到什么?
周末朋友聚会,你最先想到什么?
生日、庆功宴、婚礼……你最先想到什么?
在我看来,这些人生重要时刻,都少不了美食!
但并不是所有的美食都有治愈功能。现代社会,餐饮行业发展得如火如荼,基本上每个人都离不开餐饮,但是食品安全问题也随着而来。
不健康的饮食,不卫生的饮食,让我们的肠胃不堪重负。现代人,10个人里至少有5个人或多或少都有一点肠胃问题。
小的肠胃问题,我们慢慢调养就可以,如果你身体出现这6个问题,那真的要强烈注意了!很有可能是胃癌的表现。
胃癌在发生过程中,没有什么特异表现,很难被发现,出现胃痛、没食欲、肚子不舒服等情况,我们首先想到的是胃炎这类的常见胃病。很多的胃癌都是因为我们的不够重视,随之恶化的。
平常我们在生活中,要掌握一些基本的防癌知识,出现下列的情况,就要引起注意,最好能够去医院做一次胃镜检查。
食欲减少
食欲减少是胃癌的常见症状,数据表明,有将近50%的胃癌患者都有明显的食欲减少或者没食欲情况。一般人表现为没有食欲,吃过饭后肚子胀、打嗝,看见肉食恶心等。还有一部分人因为吃太多,引起腹胀、腹痛,从而减少食量。
出血或者血便
胃癌早期会有出血,但是因为这个出血量比较少,通常都会表现在粪便中,如果粪便中长期是黑便,就要引起注意了。当然,更严重的是出现呕血情况。
“老胃病”发生改变
很多时候,胃癌发作的时候,很多人都会以为是自己的“老胃病”发作。但其实通过仔细观察,还是能发现不同的。如果你发现最近几次发作的状况有所不同,就要引起重视了。比如,你平常是吃完饭痛,晚上睡觉不痛的,现在变成晚上睡觉也痛,这种改变就是危险信号。
以前没有胃病史,突然肚子不舒服
这里的肚子不舒服包括胃部闷胀,没胃口,消化不良,反酸,而且是没有理由的,突然就发作,即使吃药效果也不大,或者有时好有时坏的情况,就有可能是胃癌。因为一般的胃病都是有原因的,要不就是吃错东西,要不就是酗酒。
突然消瘦
如果你突然变瘦了,也不一定是好事哦~
胃癌也是一种肿瘤,和其他的肿瘤一样,早期的症状也是没有原因的瘦下来。这主要是因为,肿瘤就是一颗活性肉瘤,它会和人体一起竞争, 吸收我们通过吃饭等途径补充的营养成分。
一般胃病发作的时候,我们的食欲、体力、体重没有多大影响,但是胃癌就会有食欲不振、乏力、体重明显下降的情况。
如果你有这些情况,并不代表你一定是胃癌,不要对号入座,对于高危人士来说,还是建议做个胃镜检查一下。
一般家里直系亲属中有肿瘤史,自己有胃溃疡、慢性胃炎等慢性胃病,平常喜欢喝酒、吸烟、吃滚烫、腌制、烧烤食物的人,是胃癌的高危人群,身体出现上述情况,应该引起重视。
健康身体是我们生活的保障,健康的肠胃是健康身体的保障。每次在享受美食的时候,还是应该注意对胃部的保护。有肠胃病情况的人,都是因为平常对于胃部的关注太少,只管满足口腹之欲,不讲究平衡、养生。
平常对于胃部保养,建议多喝点酸奶、热茶、温粥等养胃食物,特别是在吃完刺激性食物前后。酸奶特有的浓稠质感,可以在短期内保护肠胃壁,减少刺激性食物的损伤。酸奶中的乳酸菌,也能帮助保护肠胃,调节肠道菌群。
要想有健康肠胃,还要注重保养。
在家自制美味酸奶和水果粒酸奶的做法
癌细胞最爱这9个吃法,更易患癌症!
50%国人糖尿病隐患,健康饮食早预防
只有这3种酸奶,可以预防三高等疾病
最新研究减少卡路里,延长寿命!