每年春天,农村人的餐桌上都会有必不可少的野菜,而蒲公英就是其中最常见的一种,蒲公英被称为“春天里最好的排毒草”,它的营养丰富,对人类身体健康非常有好处,营养美味,深受人们喜爱。
由于对蒲公英的喜爱,也有越来越多的人开始用其泡水喝,淡淡的苦味里有隐隐的清香气味,可防病祛疾,促进健康。
用蒲公英泡水喝,相信很多人都有过经历,那么用蒲公英和其他中草药搭配一起泡水喝,你试过吗?
今天来和大家说几种搭配:
搭配一:蒲公英+玉米须+玉竹+玫瑰花(蒲公英龙须茶)
效果:降糖护肝、预防肾炎
玉米须又叫龙须,民间常用于药茶药膳中,其性味甘淡而平,入肝、肾、膀胱经,药理研究证明,具有利尿、降压、利胆、降糖等作用,可辅助治疗肾炎水肿、泌尿系感染、高血压、慢性胆囊炎、糖尿病等病。其中,用于慢性肾炎的功效主要表现在利尿,改善肾功能,减轻或消退浮肿,减低或消除尿蛋白等方面。
搭配二:蒲公英+金银花+菊花(金蒲菊茶)
效果:清热去火,改善咽炎
蒲公英具有“天然抗菌素”之美誉,在一定程度上可代替抗菌素,有广谱抗菌素的作用,包括咽炎,胃炎,肝炎等。咽炎反复发作与机体免疫力低下也有关系,蒲公英可能提高机体免疫功能,激活T淋巴细胞,促进淋巴细胞的增加,提高淋巴母细胞的转化率,帮助免疫系统消灭侵入人体的病毒,还可能含内源性千扰素的物质,从而起到保健抗衰作用。
搭配三:蒲公英根+薏苡仁+赤小豆+马齿苋+芡实+绿茶+淡竹+槐花(蒲公英马齿苋茶)
效果:健脾祛湿
此搭配主料是蒲公英、薏苡仁、赤小豆、马齿苋、芡实
蒲公英用来治湿是最为适宜的,《本草纲目》中说:“蒲公英解食毒,散滞气,化热毒,消恶肿、结核。”蒲公英可泻火除湿,可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题,对湿热引起的痘痘也有不错的效果。
薏仁入脾,可以健脾除湿,味甘淡,渗利即利水渗湿,像疏通水道一样将水排走。
赤小豆可清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦。
马齿苋味甘酸,入心、肝、脾、大肠经。清热解毒,利水去湿,散血消肿,除尘杀菌,消炎止痛,止血凉血。马齿苋还含大量维生素E、维生素C、胡萝卜素及谷胱甘肽等抗衰老的有效成分!
芡实性味甘、涩、平,入脾肾二经,能健脾祛湿、固肾止泻,且有“补而不峻”、“防燥不腻”的优势。其补肾效果强于山药,祛湿效果优于红小豆,镇静效果强过莲子,是难得的补益佳品。
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