酸性体质易生病,碱性饮食身体好?
9月,国家中医药管理局医政司召开中医药健康管理服务项目现场推进会议,听取各省(区、市)中医药管理局和新疆生产建设兵团卫生局工作进展情况汇报。近日,国家中医药管理局通报国家基本公共卫生服务中医药健康管理服务项目实施情况,汇总各省(区、市)的工作进展。
从上面汇总表看,截至年底,65岁及以上老年人做过中医体质辨识的比例,大部分省份接近50%,其中甘肃省比例最高,达到65.81%,陕西省第二,为61.50%,另有8个省份超过50%。而在0~36个月儿童接受中医调养的比例悬殊较大,海南省最高,达到97.80%,几乎全覆盖,而黑龙江、湖北两省仅为40%。
此外,多地在中医药文化宣传上有创新举措,通过多种形式,提升基层群众健康素养,让中医药更深入人心。
酸性体质会致癌、碱性食物能抗癌、环境污染会让体质转酸、癌症患者血液都呈酸性……近年来,“酸性体质”这个概念不断在“神化”。
“酸性体质”是伪命题。理由如下:
1.只有酸中毒,没有所谓“酸性体质”
民间流传的「酸性体质」只是在偷换概念。什么概念呢?「酸中毒」。在临床上,的确有很多酸中毒的发生。比如糖尿病人的酮症酸中毒等,这些都是由于服用了某种药,或者是患了某种疾病才出现的(比如腹泻、肾衰竭、脱水等)。
换言之,是先得了病,才出现的酸中毒,而不是「酸性体质会导致疾病」。
2. “身体偏碱才健康”完全是句废话
人体pH值指的是血液的酸碱度。在正常生理状态下,人体酸碱失衡不容易发生,并不存在所谓的酸性体质。健康人的血液pH值是7.4左右,是弱碱性。而胃、皮肤、女性阴道等,必须是酸性的才能保证正常的生理功能。