糯米是一种温补佳品。中医认为,糯米味甘、性温,能够补养人体正气,吃后会周身发热,起到御寒、滋补的作用。以下,整理了6种糯米的经典吃法,点击在看收藏吧!
第一道:桂花糯米藕
材 料:
莲藕2节,糯米250g,糖桂花4汤匙,冰糖适量,红枣5、6个
步 骤:
1、糯米泡2小时以上,备用/ 莲藕洗净,两端切掉备用
2、把泡好的糯米装入莲藕的孔眼内,用筷子把米往里压实。
3、填好糯米后,将两节莲藕的四个被切掉的尖端用几根牙签与藕身固定。
4、锅内装水,把藕和红枣放入,中火煮30分钟。加入冰糖,再用中小火煮1小时以上,让其酥烂.到最后10分钟加入糖桂花,一起煮入味。
5、煮好的藕捞出,煮藕的汤加冰糖,调整到自己喜欢的甜度,收汁。放凉后,加一汤匙糖桂花增添风味。
6、把调好的藕汁倒在煮好的藕上,最好浸泡一晚再切片食用。香甜软糯,很好吃哦!
第二道:糯米红枣
食材:红枣、蜂蜜、糯米粉、熟白芝麻
1、红枣提前浸泡半小时。
2、小半碗糯米粉,加开水搅拌均匀。团成面团。
3、红枣控干水分,从中间切开,注意不要切断,去核。去好核的红枣。
4、取糯米团,搓成小条状,塞入红枣内,轻轻捏合即可。依次包好。
5、上蒸锅蒸十分钟。蒸好的糯米枣
6、取出装盘。浇上一勺蜂蜜,撒点熟白芝麻。
第三道:雪绵绵
食材:
糯米粉100g / 玉米淀粉30g / 牛奶180g,黄油10g / 芒果丁适量 / 草莓丁适量,淡奶油100g / 糖粉10g / 白糖40g。
做法:
1. 将糯米粉、玉米粉、白糖筛入容器中搅拌均匀。
2. 加入180g牛奶,搅拌均匀,然后隔热水蒸15分钟左右。
3. 蒸好后的糯米团加入融化好的黄油揉成光滑的面团。
4. 芒果切丁、草莓切丁(这里可以任意加自己喜欢的新鲜水果)。
5. 淡奶油加入糖粉打发到可以裱花的状态。
6. 将糯米团均分10份,取一份用擀面杖擀成薄片(擀面杖包一层保鲜膜,这样擀皮的时候就不会粘了),挤一层奶油,放几个芒果丁,再挤一层奶油,操作时候为了防止粘手可以在案板和手上撒些熟糕粉。
7. 加草莓也是这个步骤,最后像包包子一样把面皮包好,然后轻轻搓圆,白白胖胖的雪媚娘就完成了,冷藏后再食用口感更棒哦。
第四道:糯米粽子
材料:糯米500克,红豆300克,粽叶1小捆,蜜枣25个,棉质细绳25根。
1.粽叶放开水中煮一会,捞出后刷洗干净;蜜枣洗净;红豆、糯米洗净后混合到一起,不要泡水。
2.取三条粽叶,并排着码齐后将大头的一端窝成一个三角漏斗状,装入糯米红豆,中间放颗蜜 枣,最后再放一层糯米红豆,放满抹平即可。
3.将漏斗后面的粽叶盖在糯米上,然后用虎口处卡着抓住,一个四角粽子就基本定型了。
4.再将多出的粽叶沿粽形折起,全部缠绕在粽子上。
5.将棉绳的一端用牙咬住,然后一手拿粽子,另一手拽着绳子缠紧扎结实即可。
6. 粽子包好后可以按照四角的形状捏一捏,整一整形状,也让里面的米分布更均匀。
7.装满粽子的锅中加满清水,大火煮开后改小火,让锅内保持微微沸腾盖着锅盖还不外溢最好。
8.小火煮4-5个小时,中途要补开水一次,煮至香味浓郁,粽叶变色,汤汁也变得浓稠了即可。
第五道:黑芝麻汤圆
这个大家可以学一学,这样元宵节就不用去买了
黑芝麻65克,白砂糖35克,黄油75克,
糯米粉 200克,开水160克
[ 做法 ]
1、首先,将黑芝麻冲洗一下,放入锅中小火炒熟,炒到黑芝麻变得圆鼓鼓后 ,倒在烤盘上,轻震使黑芝麻平铺放凉
2、料理机中放入放凉的黑芝麻、白砂糖,打碎
3、将融化的黄油倒入黑芝麻糖粉里,搅拌均匀,放冰箱冷藏至凝固
4、将开水倒入糯米粉中,揉捏均匀
5、将面团搓成长条,切成大小相等的块状,每块20g左右
6、两手拇指轻轻按压糯米团成小碗状,取一些馅料放入
7、左手按住馅料,右手拇指和食指配合慢慢收紧,一点点缩小,最后捏紧收口
8、放到干糯米粉里,滚上一层干粉
9、锅中烧水至沸,包好的汤圆下锅,煮至浮起,即可食用
第六道:麻团
准备食材。糯米粉140克、粘米粉35克、白糖30克、泡打粉1克、白芝麻适量、红豆沙适量。
1.往白糖中倒入110毫升左右的开水,搅拌均匀,让白糖完全融化。
2.把糯米粉、粘米粉、泡打粉倒入盆中搅拌均匀。
3.把白糖水缓缓的倒入盆中,搅拌均匀。
4.和成软硬适中、表面光滑的面团,然后盖好保鲜膜静置15分钟。
5.揪一块小面团揉圆,然后捏成小碗状,往里面放一勺红豆沙,如图。最后把口收严,再次揉圆。
6.把包好馅的面团放入白芝麻中滚几下,让表面粘满白芝麻。(一定要用手轻轻的把白芝麻捏紧实一些。)
7.锅中倒入适量的油,油温大概五六十度的时候,把麻团放入锅中,全程小火开始炸制。在炸的过程中,要轻轻翻动并且漏勺按压麻团几次,直至麻团全部都飘起来,体积慢慢变大,表面金黄成熟时捞出。
8.捞出后,放到厨房纸巾上,将表面的油分吸干,即可开动。
来源:家庭美食
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