经络之于人体，就像道路之于一个城市、国家一样，在北京、上海这样的大城市，十二正经就像二环路、三环路或者高架路。
前几年的南方雪灾，京珠高速、京广铁路中断，结果造成全国性人员、物质流通出现障碍，人们不知何时能返回故里与亲人团聚。
如果把这个现象放在人体上，如果经络出现问题，势必会引起体内的功能异常，从而危害健康。
现在大多数人都有这样那样的症状，但有些到医院里检查，仪器却发现不了，往往医生就会给个“亚健康”的定论。但事实是不是这样呢？恐怕几乎所有的大病都是小病发展而来的，疾病都在我们的不注意间悄然累积变化。
中医有一个认识，就是经络气血循行畅通，人不会生病；经络堵塞不通，气血不畅，不能则痛、则瘀、则病。那不是专业医生的我们，如何能判断出自己的经络是否畅通呢？可以根据下面的几个症状来判断。
1冷
经络不通时，身体某些部位也会发凉。比如最常见的是四肢发凉、腹部发凉、头凉。严重一点的，则有冷的感觉。
这些部位的“冷”，经常是经络不通的信号。
由于人的体温是由气血及其输送是否正常决定的，气血旺盛，循环正常，体温才会正常。哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以达到。某些中风后半身不遂的人，经络不通，健康部位和不健康部位会出现一侧体温正常、一侧偏凉的情形。
再延伸一下，健康部位和不健康部位出汗情况也会有不同，一侧汗出正常，一侧无汗。
2热
经络不通时，身体某些地方又会出
现发热、干燥。这是因为热气不能
通过正常渠道发散出去的缘故。除了外邪引起的红、肿、热、痛与
发烧所在的经络不通有关，个别发
热也可能来自相关的经络。气血在体内运行周而复始，如果此
路不通，它就会从邻近的经络那里
寻找冲破口，首先易影响的就是存
在表里关系或者子母关联的经络，
使该经络发热。
比如头部发热，不一定全是膀胱经
的问题，也可能是与它相表里的肾
经气血不足或者不畅造成的。
除了冷热感觉外，经络不通对皮表的影响，还可以表现为皮肤毛孔粗大、毛囊淤堵等问题。血气不至，毛孔内垃圾排不出来，把毛孔塞住了，毛囊自然长不好，这可是不少女孩子关心的长痘痘、黑头，毛孔粗大的问题，如果经络不通，擦多少化妆品都是不能根本解决问题的。
3痛
老百姓都会说“通则不痛，痛则不通”。如果经络上出现痛点，意味着这条经络有堵塞，将影响气血的运行，脏腑功能亦会受到影响。以“心经”为例，当你举起手臂作敬礼的姿势，多数人在上臂部分有松弛肌肉悬垂下来。从腋下开始向肘关节方向用拇指和食指一下一下捏揉这一条“脱离组织”的肌肉，会有捏棉絮的感觉。
手指一搓，还有疙疙瘩瘩的脂肪颗粒，稍一用力疼痛难忍。
这是心脏已经开始供血不足了，即便这个时候检查，报告还看不出什么问题来。
4麻
经络不通引起的痛苦、悲伤，进一步发展就是麻或木。比如我们盘腿坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛；接着，经络被堵，气血彻底不通，双腿就会麻木。只有转变坐姿，气血通畅才能恢复知觉。肢体呈现麻痹时，须要引起器重。尤其对高血压病患者来说，必定要留意肢体频繁出现的麻木感，及时疏通经络，这样能降低中风的产生概率。
5酸
酸说明经络气血供给减慢，不能满足身体需要。人在剧烈运动以后，比如快速的短跑后身体某处会发酸或者无力，这是因为短跑时需要更多的气血供应，超过了正常机体气血供应的限度，导致气血供不上来而发酸。
畸形状况下，耗费跟弥补是一个均衡。所以养生运动素来不是激烈运动，而是气血供求平衡的运动，比方太极拳、导引术等。西方医学也十分推崇有氧运动，好比慢跑，柔韧性活动等。如果机体某个部位无端发酸，或者稍微运动也发酸，则说明该部位经络不畅通，气血供应减慢。这个时候，拍打、按摩所在的经络，就可能发现潜在的痛、肿、胀等经络不通的症状。
6肿
经络不通可以是有形的，这就是肿，常由瘀血引起。要消肿，就得活血化瘀。可以用刮痧、拔罐、涂抹九龙通络方、贴敷聚香堂医用冷敷贴的方法来调节。同时还可以配合穴位按摩，比如膝盖内侧的血海穴。
简便取穴法：屈膝，以左掌心按于右膝髌骨上缘。2-5指向上伸直。拇指约呈45度，斜置，拇指尖下是穴。
血海的“血”指的是脾所统之血，“海”指脾经所生之血在此凑集，其气血能量博大如海。
血海穴位于脾经，脾主统血，具备把持血液不乱行，不淤积的功效，时常按揉可以增进气血流通，对打消淤肿有帮助治疗作用。
如果按摩的时候有疼痛感，要注意常常按摩以疏通。
当然，经络不通也可以是无形的，这就是胀，多由气滞引起。
胀通常是气在经络运行不畅时构成的“涡气”，身体某部位发胀。所以，如果能了解一些基本的经络知识，通过自我经络“审微恙”可以随时了解经络是否通畅。
经络的作用不仅体现在疾病的诊治上，更为重要的是预防。
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