作者 |书蝶
01
刷朋友圈的时候，看到一位朋友发了一个给跪了的图片，文字说明是现在这季节还敢露脚踝的直接让人服气。
嗯，一定是有爱美的小姑娘在三九天里还秀出自己粉嫩的脚踝，然后被她看到了，然后感同身受自己的脚踝也开始发凉，毕竟那是容易得妇科病的。
这样的感叹是经验之谈，也是对年轻任性的无力救赎。毕竟，脚踝长在别人的脚上，人家主人不心疼，别人着急也没用啊。
而一旦你抱上了保温杯，泡上了枸杞茶，开始注意养生、保养、蓄能，看不惯别人露胳膊露腿，大多数的原因只有一个——你已经不再年轻了。
任性是需要资本的，比如青春无敌，那时候肉身臣服于意志之下，想怎么潇洒就怎么潇洒。而一旦你过了这个黄金段位，它就立马和你平起平坐，狐假虎威，甚至凌驾于你的想象之上。
这是年华留不住的副作用，也是人与自然的重要一课。
谁年轻的时候没有不着调的时候呢，一边被身边的精英猝死惊掉了下巴，一边扶了扶眼镜继续熬夜、可乐加冰、三餐无着。
不是你也想早死，而是人在江湖，身不由己，更是所有的领悟都需要亲身体验才能信服。或许只有突如其来的一场疾病，才足够让你领会所有道理。
健康真的是只有失去了才知道有多重要，而在拥有的时候，你想的可能是人定胜天，是论人生豪迈大不了从头再来。
可一旦健康没有了，你头发都无法再来了。
就在前段时间，楼上的邻居急着卖房子，低于市场价就出手了。却原来是因为家人得了癌症晚期，Icu病房抢救一天上万。一座钢筋水泥做的房子，算来算去也不过让他在世上多逗留了数天，而且是各种痛苦的折磨，场景让人不寒而栗。
关键是年纪并不大，不过是人到中年。
最后人财两空，房子没了人也没了。曾经以为有了房子就无后顾无忧的人生，在身体健康面前竟然如此不堪一击，让人有种兔死狐悲般的惊悚伤感。
02
盛年不重来，一日难再晨。防患于未然永远是当务之急，所以说，年轻人你真的别不听劝。
就像有句话说的那样，千万不要仗着年纪，就任意挥霍健康，你对身体造得孽，它都记着呢！
是的，你所有对身体造过的孽，它都清楚的记着呢，只是等你记起来的时候，就是秋后算账的时候了，简直一点商量的余地都没有。
想起有个杂货摊的老板娘，每次去都发现她穿的比别人多，不过40多的年纪，却面色萎黄，畏寒怕冷。
有次，有个年轻女孩大冬天还露着大腿，穿着薄裙，从面前走过，老板娘就一脸焦灼的样子。劝人家不要太暴露，要爱惜身体，结果人家女孩一脸不屑地走开了。
然后她就开始跟我絮叨，说那女孩穿的太少了，说她就是年轻的时候不注意现在得了腿疼病，特别怕冷，每年秋裤早早就穿上了，真后悔当年没听别人劝……
从她穿了棉裤还不觉得臃肿的身材可见，她年轻时候的身段绝对搭配得上任何一种裙子，也能想象出来那曾经亭亭玉立的时光吸来了多少青睐的目光。
可是，那又能怎么样呢，时过经年，曾经违背季节的肆无忌惮，变成了如今的债台高筑，人到中年的腰腿疼也只能是她一个人去承受。
或许她年轻的时候，听到别人的劝告也会是满脸不屑的吧。可是等她领悟到的时候，却是已经迟了。
就算你从年轻时候就开始关注健康，都不一定能全额保证益寿延年，何况你不注意呢。
人到中年，你会发现跟什么较劲都不能跟身体较劲了，毕竟连生一次气，都会根据程度让你少活50-80天。
人到中年你会不自觉的发现，能一把制服你的软肋根本不是房子车子、老婆孩子，而是你的肉体。它的权势之大足够压垮你一切钢铁意志。
身体健康从来不管你是否情愿，而是顺我者昌逆我者亡。
当然，这些领悟那些还生龙活虎的人是体会不深的。当一个人还活蹦乱跳的时候，他对于命运的认识大多维持在:想那么多干嘛，生死有命富贵在天，今朝有酒今朝醉啊。
03
赫伯特说，在我们了解什么是生命之前，我们已将它消磨了大半。
人在年轻的时候可能会因为父母的批评、社会的教育而有寻死的冲动，人到中年却开始怕来日无多不够你活。
身边那些壮志未酬身先猝的悲剧让人不寒而栗，不管天灾还是人祸似乎都已不受意愿控制。
当你得知身边熟悉的人突然住进了ICU病房，能活多少天全看手里有多少钱，你觉得你死不起，你越来越怕死。
你怕得了绝症无钱医治，万一卖房卖车还治不好，人财两空后，孩子以后怎么养活？你怕身上插满了各种管子的恐怖画面，生命不由自主的脆弱让人不敢想象。
单身的时候想到死，可能单纯的只是畏惧，拖家带口后面对生离死别，仅想象一下都会泪如雨下。
如果有那么一天你果真倒下了，躺在雪白的床单上，娃该是多么惊慌失措！当她的小手紧紧拽着你喊“妈妈”，当想到她小眼睛里含满热泪，满脸恐惧担忧的表情，那份留恋不舍比死都让人难过。
你如果没了，娃该怎么活下去！
娃就是你软肋中的骨刺，牵一发而全身疼。你宁愿自己哭死也不愿看到她伤心。而想要娃不伤心，你就需要好好活着，这是你为人父母的执念与责任。
人到中年，上有老下有小，你是孩子的依靠，是父母的寄托，好好活着是你的责任与使命，你没有资格忽略你的身体。
所以，中年人的幸福，就是有身体健康的资本看着娃长大成人，结婚生子。至于生活中的其它不如意，在一家人的平安健康面前真的不值一提。
无数的病例都在演绎着什么是“1”，什么是“1”后面的一堆“0”，如果身体都没了，一堆0也只剩空空如也。
所以说也别在年底惭愧自己没赚多少钱了，只要你这一年身体健康感觉良好，无病无灾，就已经比很多人遥遥领先。
人到中年也一定不要跟身体较劲了，因为它真的不再属于你自己，那是你一家老小的快乐源泉，容不得你挥霍。
累了就要休息，不渴也要喝水，早餐一定要吃，至于熬夜是打死都不能多做的事了。只要你有了足够的健康意识，有关健康的科普就会任你采撷。
就像村上春树说的那样:
“肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”
生命是单程路，注定无法回头，一旦你明白了这一点，人生就简单多了。
