前段时间,深圳某中学的学生在校运会上喊出“我爱学习,学习使我妈快乐。我妈快乐,全家快乐”的口号,可以说,这是对很多家庭现状的一个精准描绘。
从这句口号中,我们可以看出,妈妈在家庭关系中扮演着一个灵魂的角色,掌握着一个家的家庭气氛。妈妈的情绪决定了一个家庭的温度。也直接影响了孩子的学习状况。
台湾心理学博士洪兰女士说:
从人类演化角度,母亲是家庭的灵魂,母亲快乐全家快乐,母亲焦虑全家焦虑。
这无疑提醒了我们,作为一个妈妈,自己的心情愉快才是需要放在第一位考虑的问题。
妈妈快乐是对孩子最好的教育,妈妈心情愉快就是对家庭最大的贡献。
如果妈妈不快乐,那么整个家庭都会陷入一种阴郁的氛围,配偶不开心,孩子也会不开心。
所以妈妈的情绪对整个家庭起着主导性作用,也是孩子情绪管理的学习榜样。
可以说,妈妈情绪稳定,全家和和美美,妈妈情绪不稳,全家阴云密布。
那么,情绪不稳定的妈妈有哪些类型呢?
一、专制的妈妈
这种妈妈在家庭里很强势,什么事情都必须按照自己的意愿来安排,对家人实行全方位的控制,对于孩子身上的缺点和不足百般挑剔,哪怕是微不足道的问题,也要加以指责,并要求其马上改正,这无形中给家人增添了很大的压力。
有人说,强势就像弥漫在家庭中的甲醛,同一屋顶下生活的人,都难以避开这种伤害。
这样强势的妈妈很容易养出讨好型人格的孩子,孩子在专制的妈妈面前,不敢表达自己的需要,也不敢拒绝妈妈的要求,很会察言观色,妈妈一不开心,自己就很敏感,生怕惹妈妈不高兴。
二、唠叨的妈妈
这种妈妈对家庭事务过分操劳,事无巨细都想做好,对孩子的看法、行为表示不满,都是用嘴巴来表达。
经常向孩子抱怨和吐苦水,同一件事情重复说,不断说是每个爱唠叨妈妈典型的做法,好像只有这样靠这样不断说话、唠叨才能排解内心的焦躁。
唠叨型妈妈最喜欢说的一句话就是:我这么辛苦都是为了你好。可这句话恰恰也是孩子们最讨厌的一句话。
孩子长期看到妈妈通过嘴巴来表达自己不满的情绪,长大后,也很可能把这种唠叨的习惯转移到自己的人际关系当中,看问题也会变得很消极。
三、焦虑的妈妈
现在很多家庭中,都或多或少存在丧偶式育儿的情况,爸爸做起甩手掌柜,家中各种事务都由妈妈打理。妈妈的精力和感情也会越来越多地投注到孩子身上,整天担心这个,害怕那个。
比如担心孩子成绩不好,调皮捣蛋;担心孩子的安危,害怕孩子受伤,担心孩子交友不慎,会误入歧途。
殊不知心理学上有个很著名的心理效应叫墨菲定律,说的是如果你担心某种情况发生,那么它就更有可能发生。妈妈越是操心孩子,越是过分保护孩子,孩子越容易上当受骗被伤害。
四、爱发脾气的妈妈
看到孩子不讲卫生,到处乱扔东西,就对着孩子怒吼;
见到孩子成绩不好,就对孩子咆哮;
孩子没能达到自己的要求,就口不择言地伤害孩子。
一个爱发脾气的妈妈,很容易就把孩子伤得遍体鳞伤。
内心不成熟的孩子,面对妈妈的暴躁脾气,很容易产生恐惧和不安,以为做错事的是自己,所以做任何事情都谨小慎微,严重缺乏安全感。将来成家后,也会因为缺乏安全感而产生各种问题。
我们说,每个人都有自己的情绪,有开心愉悦的,也有痛苦难过的,情绪无法消失,怎么才可以给自己的负面情绪找一个宣泄的出口,做一个情绪稳定的妈妈呢?
第一,妈妈作为一个家庭的情绪方向标,应该尽力让自己快乐起来。
努力做一个随性的妈妈,生活已经压力这么大,何苦再难为自己和家人呢?
多看书,谦卑的反省自己,让宽容,理解和爱充盈在每个生活细节中,多管理自己的情绪,少管制配偶和孩子,只改变自己,不改造别人。珍惜当下的幸福,对未来淡然处之。
第二,允许自己和孩子不完美
有时候坦诚地示弱,表达自己的不完美,更容易获得家人的体谅。不必事事较真,追求完美,对自己这样,对孩子也是这样。
我们常说母爱是一场得体的退出,学会尊重孩子的自由意志,允许他不完美、允许他犯错、离开我们、不再需要我们。
所有当妈妈的,请记住,你们心情愉快,就是对家庭最大的贡献。