旅游最主要的不是能否抵达目的地，而是大家在这趟旅游的过程中得到了什么，是否放松了自己的心情，是否开阔了自己的眼界，是否学习到了新的东西。如果大家不是特别的赶时间，不一定要乘坐高铁或者飞机这样快速的交通工具，而是可以选择乘坐火车，一路上慢悠悠的晃荡荡的欣赏通往目的地的沿途风景。
路途比较远的时候，乘坐飞机高铁都比较累而且价格很贵，不妨买一张火车卧铺票，价格很实惠，还可以躺在上面休息不会太辛劳，同时还可以欣赏沿途的美景。火车上的卧铺分为软卧和硬卧，硬卧的价格要比软卧低一点，一般设为上、中、下这三个铺位。下面的位置要宽一点，上面的铺位会窄一点，那么乘客在上铺睡觉的时候，应该怎样睡比较合适呢？
有的人按照自己的习惯睡觉，喜欢把头面相过道，有的人喜欢把头面向里面，针对这两种不同的睡姿，火车上的乘务员也说出了自己的看法，其中的原因句句在理。乘务员提醒：在火车上睡上铺时，头要朝向过道，里面主要有这3点原因，大家可以参考一下，不过不必强求。
相信大家都知道火车上装有空调，不过很少有人仔细观察过这些空调所装的位置，一般都是在车棚的顶部位置，在靠近窗户的位置离上铺很近，也算是一个小型的通风口，冬天吹暖风，夏天吹冷风。在睡上铺的时候，把头往过道这边睡，将避免了冷风一直吹过头顶的现象，从而可以减少感冒、头痛、头晕等情况的发生。
第二个原因就是火车在行驶过程中会发出很多的噪音，火车轨道刚好和火车窗户的位置平齐，越靠近窗户噪音越大，把头面上过道这边睡，则可以减少噪音的影响，提高自己的睡眠质量。更重要的是过道的环境更大，睡觉的时候不会压抑感，可以让自己在睡觉的过程中放松下来。最后一点就是火车上的人来来往往，有人上车有人下车，头面上过道睡觉可以照看自己的行李，以免别的乘客拿错，或者是有心之人故意拿走的现象，可以更加保管好自己财务。
这就是在火车上睡上铺时头尽量面向过道的3个原因，其实仔细想想，发现乘务员说的挺有道理的，大家以后坐火车的时候也可以试试，不过睡下铺的时候，头尽量不要太靠近过道，以免上面的乘客下来踩到自己。（图片均来源于网络，如有侵权请联系作者立即删除）
