注意力不集中原因是多方面的，一两句话说不清楚。磨蹭也是注意力不集中的一个表现。我的主页里有详细的关于注意力的解决办法和训练游戏。关注就可以查看，这就不再啰嗦。
这里先回答磨蹭的解决办法，这里有四个绝招是我注意力训练班级里孩子屡试不爽的，一定能对你有启发。。
闹钟效应
没有时间紧张感是孩子磨蹭的重要原因，所以在生活中给他适当制造一些紧张的气氛，使生活节奏适当加快。
这个方法开始的时候不要用在作业上，作业磨蹭的原因是多方面的，如果他没法按要求做到，这个方法就会引起他的反感和排斥。
把它用在最孩子让你纠结的一两件事情上。比如吃饭，跟孩子约定好多长时间吃完，把闹钟调到那个时候，如果闹钟响了，那么即使没吃饱也不能再吃了，而且取消点心。但是，如果按时完成，可以奖励点心。
特别提醒：不能所有的事情都这样做，注意把握一个度，要不然孩子会有焦虑感。
跟自己比赛，再快点就更棒了！
（1）记录做作业花费的时间，并且告诉他，让他对时间有个基本的概念。
（2）约定好明天要快10分钟，并且在他第二天写作业的时候把这个时间写在他作业本上。
（3）如果第二天他真的加快了，低姿态向他求教是怎么做到的，并给予肯定和鼓励，并且约定看看明明能不能再加快10分钟。
（4）第三天如果进步了，参照第三步。但有可能没有再进步，没关系。这个时候可以跟他讨论昨天进步了是哪里做好了，今天是什么原因，明天我们可以从哪里去做好。
（5）不断地告诉他，你正在进步，鼓励他再快一点就更棒了。慢慢地孩子有了快的信心之后，就可以用上面小闹钟的方式了。
特别提醒：习惯没有那么容易改，最重要的是给他“我可以更快”的信心。当然也有可能他第一天就没做好，不要着急，我们要适当放水，让他觉得自己快了。
如果孩子基础太差，没办法快，那就挑生字抄写类的某一项作业。
节约的时间归自己
有些孩子磨蹭不是因为慢，而是故意磨洋工。为什么？因为他知道做完了之后还是有别的要做，反正都没完没了，那就干脆慢慢磨。
这是家长方法不对造成的。设身处地想想，我们做一件事情也会期待做完了放松一下，孩子也是如此。
我是这样教我家孩子的：
（1）放学回来问他有哪几件事情要做。开始他说得很含糊，我就帮他明确。
（2）规定完成要求。八点之前要做完，错误不能超过3处。
（3）自己安排时间和顺序。你可以先玩再做，你可以先吃再玩再做。家长一定要管住自己的嘴，说好了自由就自由。
（4）做完了自己的事情，时间就是归自己的，你可以爱干什么就干什么，还可以要求我陪你玩游戏等等。
（5）当孩子没有做到的时候，就是家长主导了。先跟孩子讨论为什么没有做到，然后下次该怎么办，最后一定要有惩罚。
特别提醒：明确自己的事情是培养孩子自我管理能力的起点。让孩子自己说，家长适当提醒但是不能唠叨。家长们切记不可以包办、代办。
开始的时候越简单越好，孩子只有体会到自由之可贵才会努力去争取。
提前提醒和后果自负
提前提醒，这点特别重要。比如在约定时间要出门，快到的时候提醒孩子即将要去做什么了，你还有几分钟时间，你最好准备一下。如果孩子仍然看电视玩玩具没有行动，不要唠叨，到点就直接走，不要再等。
后果自负。时间到了，而你还没准备好，不好意思，你自己负责吧。比如上学，既然你都不急，那我们就走路去上学吧，哭闹撒泼都不能妥协。
特别提醒：为自己的行为负责，承担犯错的后果是孩子走向独立必经之路。家长们千万不能心软。现在对他狠心就是爱他，对他心软就是害他。
小结语：
帮助孩子纠正磨蹭、拖延是个长期的、反复的过程，家长们一定要有心理准备：
千万不要唠叨
冷静观察找对策
足够的耐心和恒心
告诉自己发脾气是没有用的
相信孩子是可以也愿意变得更好
这是《学习习惯养成教育》专栏之磨蹭。
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愿所有孩子快乐、高效地学习！
