慢性胃炎是目前最常见的一种疾病。一般的症状是食欲减退、饭量减少、上腹饱满、胃酸过多或胃酸过少、消化不良、胃部闷痛，等。
胃病发生的原因
胃病的发生有很多原因，首先是自身免疫力下降，当胃黏膜出现炎症时自身免疫系统完全可以对发炎部位进行消炎、修复，之所以发生胃病，是因为身体免疫力下降，无法完成消炎和修复，发炎部位不断发展，从普通胃炎发展到胃溃疡或萎缩性胃炎。
引发胃病的第二个原因是饮食的不合理，当我们吃了不容易消化的食物，或者吃饭时摄入过多流质食物，胃里食物与消化液的比例会失衡，达不到消化的要求，幽门停止开启，食物会在胃内长时间滞留，胃酸会不断增加，幽门螺杆菌大量繁殖增加，进一步破坏胃黏膜细胞，让胃炎、胃溃疡加重，胃内酸性食物对胃黏膜的发炎部位或溃疡部位造成进一步的伤害，不断的加重病情。周而复始。
如何养胃？
医学目前使用清除幽门螺杆菌的同时消炎并修复胃部粘膜损伤细胞的方法，让创面愈合，以此来打开恶性循环。
治疗胃病在通过合理的药物胃酸的大量分泌（不超过7天）的同时，给胃黏膜喘息的机会，加以养护，从根本上治疗胃病修复胃黏膜。
这其中幽门螺杆菌的反复的控制上口服卫乐舒3到5个周期可以有效的清除，同时利用东方谓粉的综合的养护消炎成分，和细胞修复功效，消除胃黏膜表面炎症，修复创面，恢复胃酸和蛋白酶分泌。胃消化功能正常。进而增强免疫。
在长期的胃病患者中经常遇到的问题是：反复
控制反复，需要在日常饮食和生活习惯中下功夫，胃是人体重要的器官，过度的饮食和辛辣刺激会直接造成胃黏膜的损伤和炎症，同时熬夜，压力、情绪等是对胃黏膜的二次伤害过程。
已经改善和修复的创面，需要我们细心的呵护，饮食健康、规律，生活习惯健康，是养护胃黏膜的关键。
1、适当锻炼
适当的运动锻炼可以促进胃部血液循环，促进食物的消化和吸收，缓解胃炎的不适症状。适当运动还能提高机体免疫力，减少疾病的复发。
2、注意胃部保暖
寒凉的环境下，人体的免疫力下降，会增大胃炎的发生率，所以要注意胃部的保暖，适当增添衣物。饭后或者睡前可以双手搓热，顺时针方向按摩腹部，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。
3、保持愉快的心情
现代人工作压力较大，经常熬夜，精神长期处于紧张状态，可能导致胃阴不足。平时保持心情愉快，注意劳逸结合，减少压力，也能有助于养胃。
4、寒性胃痛者忌食凉性、寒性食物
西瓜、甘蔗、茭白、蚌肉、螃蟹、柿子、苦瓜、甜瓜、绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使胃寒病痛加剧。
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