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43岁男子不吸烟 不喝酒 却因痛风入院 或许和常吃一种食物有关

时间:2018-11-06 14:56:49

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43岁男子不吸烟 不喝酒 却因痛风入院 或许和常吃一种食物有关

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143岁的许先生因为痛风发作紧急入院治疗,据许先生说他已经被痛风折磨了很长一段时间。而且他在日常生活中,并没有不良的嗜好,不吸烟、不喝酒,为什么被痛风偏爱上了呢?

43岁男子不吸烟、不喝酒,却因痛风入院,或许和常吃一种食物有关

通过医生的询问得知,原来是许先生在日常生活中非常爱吃海鲜,是海鲜惹的祸。海鲜中含有丰富的嘌呤,每100克海鲜当中就含有150-1000mg的嘌呤,可以说是高嘌呤食物中的榜首。

尿酸是嘌呤的代谢产物,如果经常吃海鲜的话,就会导致体内的尿酸含量迅速超标,在关节内进行沉积下来,就会诱发痛风的情况。

所以在日常生活中,饮食上一定要做到适当的调理,尤其对于尿酸本身就比较高的人来说,像那些高嘌呤的食物最好要学会忌口。

尿酸偏高的人,高嘌呤食物要学会忌口,痛风或许绕道走

动物内脏

动物的内脏也被称为痛风的加速器,因为它的嘌呤含量也是非常高的,如果在日常生活中你经常服用动物内脏的话,会导致体内的尿酸含量迅速超标,诱发痛风的情况,而且如果常吃动物的内脏,还可能会导致出现肥胖,高血脂的情况,对身体的健康非常不利。

骨头汤

很多人在日常生活中认为喝骨头汤能够起到补钙的效果,所以在日常生活中会大量熬骨头汤喝。但是骨头汤中嘌呤含量却是非常高的,我们都知道嘌呤易溶于水,如果你爱喝骨头汤的话,会导致体内尿酸的含量迅速超标,这样很容易诱发痛风的情况,所以这类的食物在日常生活中最好还是少吃。

耗油

在我们日常生活中耗油也是非常常见的,耗油是一种非常好的调味品,能够大大提高饭菜的口味。但是耗油的嘌呤含量也是非常高的,如果尿酸偏高的人喜欢大量服用耗油的话,也会导致体内的尿酸含量严重超标,加重痛风的病症。

对于体内尿酸偏高的人,在日常生活中一定要少吃以上这些食物,这样才能够帮助控制体内尿酸含量。而且在平时也要养成多喝水,多运动的好习惯。千万不要等到口渴了才想起来去喝水,多喝水,多运动,能够帮助促进体内的血液循环,排出体内的毒素和垃圾,这样体内多余的尿酸含量也会被充分的排出体外,对于预防痛风的发作具有非常好的帮助。

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