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世界卫生组织的研究指出，抑郁症是“公众健康的头号敌人”，“在今后里，精神病尤其是抑郁症会造成更多人丧失劳动力，它所造成的危害，比癌症、艾滋病和心脏病还严重”。“抑郁症”就是不开心？若你出现这4大症状，别熬到“放弃自己”！
自我否定
抑郁症的第一个表现是不认可自己，不管做什么事情，都觉得自己是做不到的，并且觉得生活没有任何的希望。这种消极的态度，会导致
自己很自卑，觉得自己没有一点价值，找不到存在感，也会感觉这世间没有什么好留念的。严重的话会产生轻生的念头，这时就应该注意了。
胃口不好
人处于异常愤怒的状态时，就会出现胃口降低的问题。因为，人情绪暴躁时，肠部蠕动的速度会降低，其消化腺的分泌也会出现异常的情况，这时就会出现饱腹感与无食欲的现象。
情绪低落
患有抑郁症的人，情绪会变得非常低落，而且通常这种情绪的低落找不到具体的原因，是一种源自于内心深处的一种感觉，对任何事情都提不起兴趣，很多时候，早晨的时候，会是情绪低落的最高峰，晚上的时候，症状会有所减轻，这就是我们所说的晨重暮轻的现象，而且这些人表面上虽然会面带微笑，但是内心却是十分的痛苦，所以导致这类情况很难被人察觉。
莫名的恐慌不安
抑郁症总可能会感觉到非常的焦虑，焦虑症长期发展下去就会变成了抑郁症，长期的焦虑和恐慌得不到缓解，还有可能会伴随着身体上的不是心跳加快容易流汗，长期下去会加重抑郁症的病情，抑郁症也可能会引起焦虑和恐慌会形成一个恶性循环，莫名其妙的焦虑和恐慌就很容易导致了自己变得对任何的事物都莫名其妙的恐慌也就是抑郁症的一个表现。
心理专家介绍：抑郁症是一种疾病，它和感冒、发烧一样，所以不要认为这些人是庸人自扰、过度矫情，他们往往是由于各种原因导致的心境障碍，一旦患上抑郁症会严重的影响到身心健康、社交、工作和日常生活，进而发展恶化为较严重的抑郁症。
