体温代表人身体内阳气的充盈程度和功能状态,人体腋下正常体温是36.8℃左右。体温低代表机体寒冷,体内阳气不足或者阳气的功能状态不活跃,正如中医认为“气血遇热则行,遇寒则凝”。
从现代医学角度来看,体温低则血液循环就慢,而血液是给我们人体带来营养,带走“垃圾”的唯一载体。血液循环慢了,带来营养速度变慢,就会加速机体组织的衰老;带走垃圾的速度慢了,体内毒素代谢不掉沉积以后引起自身中毒。
诺贝尔医学奖得主梅尼契柯夫说:“疾病和衰老的根本原因就是自身中毒”。自身中毒的危害:当毒素进入血液,侵袭脏腑器官就会造成器官的衰退加速。
人体温度降低
对人体到底有哪些危害?
01、对心脏的危害
我们的身体具有自律调节功能,心脏就是动力泵,当我们体温比正常体温低0.5℃的时候,为了保证身体各脏腑供血量,心脏就要加快泵血的速度,比体温正常的人的心脏至少每分钟多跳10次,一小时多跳600次,24小时多跳14400次,一年5256000次。心脏就会越来越累,最后导致心脏负担过重而积劳成疾。
另外,血液运行慢,冠状动脉的营养供给也就会相应减少,使心脏跳动缺少推动力,就会导致各种心脏症状产生,如出现胸痛、气促、乏力、心悸常提示心跳减慢、增快或不规则、头晕目眩、晕厥等现象。
同时,血液运行慢,心脏细胞代谢的毒素不易排出,也容易导致各种心脏疾病发生。
02、对肾脏的危害
肾脏是人体的重要器官,现代医学认为肾脏的基本功能是生成尿液,清除体内代谢产物及某些废物、毒物,同时经重吸收保留水分及其他有用物质,以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。
肾脏同时还有内分泌功能,又为机体部分内分泌激素的降解场所和肾外激素的靶器官。肾脏的这些功能,保证了机体内环境的稳定,使新陈代谢得以正常进行。
如果肾脏长期处于低体温的状态,会严重影响其正常生理功能。尤其会减慢机体代谢废物的排出,造成尿素氮、肌酐、尿酸等余种代谢废物和毒性物质的沉积,从而造成各种肾脏疾病,常见如肾病综合征、慢性肾衰竭、肾结石等,更严重者可能导致尿毒症。
03、体温降低引起癌症高发
人体内不能及时排出和没能完全消化的各种代谢产物,就如同冬季下的雪。当我们身体的温度降低时,积雪无法融化,自然就在身体内形成淤堵,形成肿块。科学家发现,癌细胞对热的承受力远不如正常细胞,因此容易被杀死。
癌症又称碞症。为什么癌症的伤口是最难愈合的?因为它不具备生长的条件。你见过岩石冻土上生长植物吗?你见过在寒冷的冬天,植物也能生长旺盛吗?体温降低给我们的身体带来的危害是非常巨大的。
04、对胰脏的危害
胰脏是人体内唯一的一个既是外分泌腺,又是内分泌腺的腺体,是一个特殊的脏器,其分泌多种消化酶。胰岛的β细胞分泌胰岛素,起降低血糖、促进肝糖原的合成等作用。
长期处于低体温状态下,人容易得糖尿病,因为营养供给充足的状态下,胰腺就能分泌充足的胰岛素,而没吃饱时,胰岛素的分泌就不足,糖代谢的功能下降,多余的糖就存留在血管里,血糖就增高了。
05、对大脑的危害
人的头部要用人体25%的血液来滋养,是人体的“能量消耗大户”。脑细胞不能再生,所以比钻石还要珍贵。
基础体温低,血液运行速度会变慢,头部供血、供氧不足,脑细胞就开始逐渐的衰亡。轻者头晕、记忆力下降、睡眠不好,重者会出现脑缺氧、脑供血不足、脑梗塞。长时间没有充足的血液滋养,就有可能引发脑萎缩、老年痴呆症等。
06、对肝脏的危害
血液循环减慢导致营养供应的速度减慢,肝脏吃不饱,这个人体“化工厂”的工作效率就打折扣了,代谢不掉的毒素堆积在肝脏里,脂肪堆积就会形成脂肪肝,堆积在血管里,就形成高血脂。
胆固醇堆积在肝脏中就会形成胆固醇结石。另外,胆汁也是肝脏分泌的,肝脏功能减弱了,胆汁分泌紊乱,进而影响消化。
由此可见,体温降低会导致脏腑机能出现一系列“多米诺骨牌”式的问题。肝为将军之官,肝脏功能减弱还会导致以下问题:
1、乳腺、妇科有问题及内分泌失调者,雌激素的主要成分是雌二醇。雌二醇完成任务后,要回到肝脏及时代谢出去。如果肝脏功能差,不能及时把雌二醇代谢出去,就会把它转变成雌三醇。雌三醇再回流到身体里,就会引起乳腺、妇科疾病及内分泌失调。所以肝脏不健康,才是乳腺、妇科疾患和女性内分泌失调的根源。
2、有结石者人体长结石,根源就是血液太脏了肝脏没能把血液里的毒素代谢掉,毒素排不出去,逐渐沉淀在脏器器官里,所以才长结石。
3、脸上有斑或有痘者,健康专家说,你的血液有多干净,你的脸就有多干净,人体70%的水是由肠道吸收的,肝是解血毒的,脸上长斑或痘,说明肠道和肝脏这两个器官都功能下降了。
07、对脾的危害
脾在中医中,脾(胰)主统摄津液,为津液生化之源;脾(胰)主调和,主统摄,主通利,主滋养,在体为脂肪,在窍为咽,在志为疑,喜温,喜甘。
因此,脾(胰)脏功能减弱还会导致肌肉酸楚,四肢无力,懒言少语,胸腹燥热、胀满,咽干口渴等。
08、体温降低造成动脉硬化
如果体温下降这种情形长期、反复出现,就很容易造成血管堵塞。如果堵的是心脏冠状血管,轻者心肌缺血、心绞痛,重者心脏因大面积缺血而停跳造成猝死;如果堵塞在脑部血管,轻者头昏、头痛、肢体麻木,重者脑部长期缺血、缺氧,结果自然也是导致死亡。
动脉硬化(即冠状动脉粥样硬化),指的是血管内物质看起来似粥样的硬化、积聚、沉积在血管壁上,使血管壁增厚,使血管管腔变狭窄。动脉粥样硬化是随着年龄的增长而出现的心血管疾病,其规律是通常在青少年时期产生,在中老年时期加重、发病。
09、免疫力下降
免疫细胞只有在体温处于36.8℃左右时才会勤奋工作,否则它将对侵犯人体的病毒和细菌“视而不见”,任其长驱直入。
据科学统计体温每下降1度,免疫功能就下降30%左右,如果体温降至35度,癌细胞和病毒会在此温度范围开始大量滋生。可见,当体温过低时,人体对外界的抵抗力是很脆弱的。
10、导致肥胖
肥胖和体内脂肪的变化相比,体温才是身体健康的重要指标,因为体温上升1℃,新陈代谢率则会上升因,而不限制饮食也能轻易地瘦下去。
此外,身体一旦变得温暖,水分就更容易排出去,臃肿的下半身和凸出的小腹也就很容易解决掉了。
11、体温降低将直接影响下一代的生长发育
体内寒气较重的母亲,在怀孕前就伴有痛经、腰酸、背痛、腿痛、颈肩酸痛现象的,或在怀孕期间贪吃寒凉食物的女性,孩子生下来自然就寒气重,容易出现黄疸重、湿疹、吐奶、腹泻、感冒、咳嗽、哮喘、过敏等症状。
寒重就会造成血液生成的减少,而血少、血虚的人本身身体内的热量就少,抵御寒湿的能力差,这样各种疾病就在孩子小的时候常常出现。随着年龄的增长,只要没有治愈,很多病会陪伴孩子终生。
12、体温降低将导致血液生成减少
饮食是造血的原料。水谷精微经过脏腑的作用化生为血,肾藏精,精生髓,髓化血,血之源头在于肾。只有消化、吸收的功能好,造血的原料才能被充分利用,骨髓才能充盈,造血的功能才旺盛,这就是“脾胃为后天之本”的重要意义。
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