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在怀孕期间营养是很受孕妈们重视的，孕期收到孕妈们反映最多的一个问题就是“怎么吃胎儿发育好”当然了胎儿发育好坏是跟营养息息相关的，但是准妈妈若不知道胎儿所需的营养，盲目的补充也是徒劳！严重的情况下可能会物极必反影响了胎儿的一个吸收发育。
孕期很多孕妈都说吃dha可以促进胎儿的大脑发育，确实可以，但是做到一点不吃也一样是可以的。
孕晚期每天坚持散步两个小时
没错！孕晚期散步走路是有促进胎儿大脑发育的效应，因为在怀孕晚期的生活中胎儿的头部是衔接在耻骨上面的，所以说我们在走路的时候可以按压到胎儿的大脑，起到一定的施压效应，让胎儿的大脑感知到一定的刺激，这会让胎儿的大脑更佳的灵活。
当然，除此之外也可以起到一定的施压耻骨骨盆洗效应，因为耻骨骨盆松缓后有便于胎儿更好的入盆发动生产。
孕晚期的生活中胎儿发育速度非常快，孕妈们也不需要补充什么高质量的营养品了，只需要保持我们每天的饮食均很就够了，因为胎儿需要的营养是均衡的，不是什么高质量的营养品，孕妈们一定要提前的了解了。
另外，孕晚期也要为生产做好充分的准备，这样才能够确保胎儿更好的妊娠发育了，不要疏忽。
在怀孕晚期的生活中，胎儿的发育是非常快的，孕妈们也非常的忙。孕妈们也要注意提高胎盘的吸收功能，建议孕妈们保持劳逸结合，越是孕晚期孕妈们更应该要耐劳一点，不要偷懒了。
