菱角
菱角为水生果品,清凉甘润,清虚热,退阴火,明目清心。润肤解毒, 菱角粉滑润细腻,用菱角粉养颜可使皮肤白润宜人。此外,菱肉、菱叶、菱角、菱蒂等制品,内服、外用均可以治疗胃溃疡及小儿头疮、头面黄水疮、皮肤疣赘等多种皮肤病。消暑醒酒 ,菱清凉滋润,生食有清暑解热、除烦止渴的作用。连壳捣碎水煎后取汁服,有解酒精中毒的功效。
木薯
这种植物虽然有毒,但是其药用价值也不容忽视,木薯苦、寒、心经。主要的功效是消肿解毒,常用于痈疽疮疡,瘀肿疼痛,跌打损伤、外伤肿痛、疥疮、顽癣等症。每100克的木薯中仅含有1.8克的膳食纤维,可以起到促进肠胃蠕动、减少粪便在体内停留的时间。面粉在制作面皮时也具有一定的弹性,可以用来制作饺子、包子的外皮,如果用木薯粉制作面皮,糕点时可以适当的配以面粉,若是不追求木薯粉给予的透明感和弹性可全部用面粉代替。
葛根
葛根性甘、辛,凉,有解肌退热,透疹,生津止渴。葛根对于女性来说是有一定的滋补作用的,它不仅能够帮助女性保护子宫,调节月经不调,此外经常吃葛根,还有理气散结、活血化瘀的作用,对患有子宫肌瘤的女性是再好不过了。
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