乳胶枕使用期间,你是否也遇到过这种问题?
为什么有的人使用乳胶枕,用了一个星期脖子反而更疼了呢?
那么究竟是什么原因会出现这种问题?
是所有人用了都会出现这种问题吗?
由于长期一些不良习惯造成颈椎问题,长期使头、颈部处于单一姿势位置,不良姿势;如长时间低头、高枕、坐位睡觉,睡着时肌肉保护作用差等.......
首先乳胶枕它有一个适应期
乳胶枕适应期:乳胶枕第一个星期属于调整期
1:躺在乳胶枕头上会感觉脖子的经络血液突然流畅了非常舒服,这说明乳胶枕非常适合你现在的颈椎使用
2:如果第一周感觉脖子不适应,说明你的颈椎问题比较严重,乳胶枕正在矫正你的颈椎,坚持过一周以后会越用越舒服!
只要坚持使用,你的颈椎病会得到很大的缓解和康复作用
3:选对枕头很重要
选择一款适合自己的舒适的枕头,可以享受舒适的深度睡眠,不知不觉的帮您调理身体的健康!
在8小时睡眠中,姿势变换约20-45次,而且有一半的姿势在不到5分钟就变换一次,其中60%是仰卧,35%是侧卧,5%是俯卧。
虽然说人们所需要的枕高度往往因人而异,与每个人高矮,胖瘦、肩宽窄、头围、脖子的长短颈部弧度有关,并无一定的标准
但是一般人睡眠由于使用仰卧姿势时间较多,一般建议使用一拳多一点的高度为宜,不宜达到一拳半的高度。如果长期使用枕头的高度太高或太低的枕头,会使颈椎过度弯曲,易造成颈椎生理骨刺和出现“落枕”,让使用者颈椎部实际高度维持在7厘米左右,也就是快速进入深度睡眠的最佳高度。
颈椎康复枕设计出的高度,根据软硬度设计在6-10cm之间,10厘米的枕头会在颈椎压上去后,自动调节下陷至7厘米左右。
我们精心为您推荐的100%天然乳胶枕则根据亚洲大部分人群的睡眠习惯和人体结构设计出了目前最符合人体工程学的高低有颗粒天然乳胶枕。
枕头分一高一低两种不同高度,最大程度迎合睡眠在在不同场合对枕头的高低需求,而表面设计有凸起的按摩颗粒,能让睡眠者在睡梦中也能享受舒适的穴位按摩,一定程度上加速缓解疲劳
泰国皇家高低颈椎按摩枕枕头的形状以“前高后低”的外形最有利于颈椎健康。这种枕头可利用前方凸出部位来维持颈椎的生理曲度;颗粒状突点设计,增强头、颈部血液循环,缓解由肩周炎、颈椎病引起的疼痛,提高脑组织供氧能力。对颈椎病、神经衰弱失眠等症状有预防和辅助治疗作用