导语:减肥这件事是很多女性一直都在做的,保持良好的体型,姣好的容颜,能增强女性的自信 ,也是她们更有魅力。不过很多女性也一直在受着便秘的困扰。
柠檬和此物一起吃,比慢跑2小时还好,轻松排宿便,赘肉都没了。说起柠檬,很多女性都很喜欢,这个食物口感较酸,维生素含量较高。
柠檬和冰糖一起食用可以帮助排出体内宿便,解除便秘烦恼。因此这是很多女性减肥时的好搭档。经常喝冰糖柠檬能能够帮助减脂,赘肉都能喝没了。
是不是很心动呢,小编今天就把这款冰糖柠檬膏的制作方法分享给大家,一起来试试吧。
冰糖柠檬膏(电饭煲版)
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By 饭团仔麻麻
配料:
柠檬 500克、老冰糖 800克
步骤1.热水浸泡柠檬,用食盐反复搓洗柠檬表皮去蜡,用流水清洗干净后擦干水分
步骤2.柠檬去头去尾,切片去籽
步骤3.一层柠檬片一层黄冰糖这样一次铺在锅里
步骤4.选择煲汤或者煮粥功能,熬制2小时后,保温6-8小时,熬制到柠檬皮不泛白呈琥珀色即可
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烹饪小贴士:
看果皮。柠檬果皮要挑选光滑,没有裂痕,没有虫眼的。如果有裂口,虫子眼等地方,建议大家不要挑选了。
看大小。柠檬其实都是差不多大小的。大家在挑选的时候不要挑选过大的就可以了。小点的柠檬味道也是不错的。
看颜色 。大家挑选时候尽量挑选颜色均匀,亮堂,饱满的,不要选择颜色太过偏红的,这说明柠檬成熟度比较高,口感不太好。
掂重量。买的时候要掂量一下,挑选较重的柠檬。这样的水分会比较的充足。
大家喜欢柠檬这样的吃法吗?