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-01-11 00:00
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总有很多家长问我，孩子做事遇到困难就退缩、放弃，不肯坚持，怎么办？
我总是坚定的回答：让孩子接受我们的“成长型”思维教练，就可以预防避免或解决这个问题。
近年来，心理学家做了很多研究。他们对那些能在西点军校严苛残酷的训练、筛选中坚持到最后的毕业生、医学院预科生、拼字大赛获胜者等人群进行研究。他们想要发现，究竟是哪些特质，使得他们中的一些人能够成功，另一些人却不能。结果，专家们发现有一种素质是成功的关键——坚毅！
坚毅是什么？坚毅是——热情，加上坚持为长期目标而努力。就是说，成功，取决于一个人热情勤奋努力的程度。
最终成功的人，是那些面对困难、挑战和逆境，肯坚持、努力去战胜的人！让孩子不畏难、肯坚持——这是最重要的成功素质！努力、坚持、坚毅。
那么，究竟如何可以培养出孩子的坚毅品质呢？
对此，目前专家们所知的唯一有确切结论的，只有一点——培养“成长型思维模式”！
什么是“成长型思维模式”
这是斯坦福大学心理学教授、卡罗尔德维克所提出的理论。她的关于“心智模式”（Mindset）的研究，是近几十年里最有影响的心理学研究之一。
心智模式，是指我们对于自己的智力、能力、性格等等方面，是否可以改变的基本看法。她的研究发现，关于这一点，人们大概有两类看法：一是：这是可以改变的，即“成长型心智模式”，这样的人有“能力增长观”，另一类是：这是固定的、不可改变的，这是“固定型心智模式”。
那么这两种模式究竟有什么区别吗？
成长型思维模式的表现有这些：
他们是“能力渐进论者”。他们所关心的是——进步！他们相信自己这方面的能力可以得到提升。他们关注发展自己，在意跟自己的过去比较，是一种发展的、进取的状态。
他们做事的特点是——不易放弃，更能从过程中享受到乐趣，更容易寻求帮助，复原力更强。他们不怕错误和失败，因为反正哪里也不是终点，也没有盖棺定论，我的能力还在随时提高呢，继续努力就好了，发现错误，能改进了，就能进步，这才是我真正想要的！
事实上，他们越是感觉糟糕时，就越是加速行动，去做更多的事情。比如说，有这种想法的学生，他们比较在乎自己是否学到了东西，而不仅仅是考试能够通过。
固定型思维模式的表现：
他们更在乎自己看起来怎样，是否显得聪明，而不关心是否真的掌握了。
他们相信，自己只有固定量的智力或其他能力，那么，具体拥有多少、特别是能向外界证明自己到底拥有多少，这就变成了头等重要的事！所以，相比进步，他们更在乎的是——外界的标准，以及如何证明自己。
这种想法的结果就是，他们会避免挑战和冒险，免得自己看起来不聪明，他们常说自己其实没怎么费劲，这样也可以显得自己聪明，他们不肯付出太多努力，不愿寻求帮助，因为那意味着自己能力不足，对待挫败，很容易放弃，因为他们认为反正能力是固定的有限的，所以不必努力……
实验表明，有固定型思维模式的人，他们在奖惩激励下，可能表现更好。但是，当有难度、有障碍和干扰时，他们轻易会放弃。而成长型思维模式的人，这时受到的影响则更少，他们更能继续努力，更能保持乐观。也就是说，他们表现出了更强的抗挫力、韧性。并且他们也有更多的积极情绪，能从克服困难中享受到更多乐趣。
如何让孩子有成长型思维模式？
专家研究表明：“年幼儿童持有能力增长观，他们相信能力是可以改变的而非稳定的，通过更多努力和大量练习，他们可以变得更聪明、更有能力。”每个孩子头脑中的默认模式，本是成长型模式，大概这是进化的功劳，他们需要靠这个来成长！然后，在长大过程中，他们才慢慢地学到了固定型思维模式！
我们成人常常需要练习才能改回来。而对于孩子来说，只要在成长过程中，家长清楚这一点，支持孩子接受“成长型思维”的教练，在日常的学习生活中把成长性思维内化成自己的惯性思维模式，那么孩子们就会比较容易做好。
心如何对孩子的失败和错误进行反馈？
那么，当孩子做得不够好时，我们怎样反馈？
1.客观如实归因。分析各种因素，内部的外部的、可控的不可控的，都有哪些。
2. 积极归因。
简单地说，积极归因就是——把失败归于他们可以改变的、不稳定的原因，比如不够努力，而不是源于能力不足这一不容易改变的因素。这样的归因，让孩子学会对失败有更建设性的反应。对于失败，我们要引导孩子去认为——只要继续加强努力，就可以战胜困难征服目标。
研究表明，对差生进行归因再训练，可有效帮他们改进提高。由于差生往往把失败归因为能力不足，造成学习积极性降低。教他们练习积极归因，使他们学会将失败的原因归结为努力不够，最终从失望的状态中解脱出来。
特别提醒——如果孩子已经很努力了，仍然失败，这时不要说，“只要尽力了就好”，这是否定孩子的感受，有时也否定了我们的要求和标准。我们此时要聚焦于具体细节上的改进，改变策略？调整计划？增加练习时间？变化方式？降低难度？……通过我们的反馈，让孩子对失败有一个健康的态度！
我们必须让孩子们懂得：错误和失败，只是学习中必不可少的一个环节，是进步途中的脚印，是我们无法绕过去的。只要我们没有停止努力，我们就没有真的失败！我们的真正目标，不是眼下的表现和成绩，而是掌握、有提高和进步。
每个小小的错误和失败，都值得我们去珍惜和感谢，因为它们告诉我们，怎样是行不通的！
根据研究表明，失败是学习过程中的一个必然因素，意识到这一点的孩子实际上表现更佳。在的一项研究中，111名法国六年级学生被布置了一些难度超出其能力的问题。然后，有一组学生被告知，失败与再尝试是学习过程的一部分。在接下来的测试中，这些学生一直都比其他参与者表现更佳！
不要剥夺孩子体验失败的机会！他们只有在失败中，才能学会“失败管理”！当孩子因挫败而沮丧难过时，允许他体验这种情绪，然后鼓励他自己分析、寻找积极的解决办法。在这个过程中，孩子可以学到——不怕失败和错误，有主动管理它的勇气和经验！
前面写的，如何对孩子反馈，这些是具体技巧。更根本的，则是家长首先自己要改变！比如，我们在工作或育儿中遇到挫败，究竟如何面对？就是这样一个过程：
1
我们自己练习成长型的思维模式（这是可以通过学习和练习而改变的！）
2
我们对孩子有成长型的反馈
3
请记得随时给孩子分享我们的小事：因努力和坚持而带来的额外收获，从错误和失败中受益的经过，对过程而不是结果的关注，克服挫败、转化逆境的体验……
真的练好了，在我们的心里，其实就没有成败可言了！
我们达到一个新的境界——接纳并感谢一切际遇和经历，认真努力地成长！
，你对你孩子的现状满意吗？你希望你的孩子是迈向成功还是堕落垫底？
