要说身材好，那得数这些模特明星了。看看她们的身段，曲线优美，凹凸有致，青春靓丽，撩人心扉。然而，许多明星的迷人身段都不是天生的，而是通过后天的艰辛付出，努力打造出来的，都是汗水和时间的结晶。
不少的明星都喜欢健身，酷爱瑜伽的尤其较多。比如这位世界级模特“乔丹.卡佛”，就是一位瑜伽的特别爱好者。瑜伽成就了她的身段，瑜伽成就她的事业。如今已是身家数亿的她，依然坚持每天练瑜伽，从不间断。
当然，我们每个人都不期待成为模特，都不幻想成为明星。但是拥有苗条的身段，却是我们每个女人都期盼的。谁叫我们是女人呢？谁叫我们天性爱美呢？既然想拥有漂亮的身段，那就得先付出。只要你坚定的毅力，坚持每天一组瑜伽练习，梦想就能变成现实。你也能拥有模特明星一样的S型身段，你也一样能撩人心扉！
练瑜伽不仅能美化形体，更主要的是让你的身体越来越健康，让你的气质越来越优雅。有了健康的体质，有了可人的容颜，你的女性温柔之美，就能得到更好的展现，你的人生就会更加灿烂。下面分享一组瑜伽体式，想美你就练起来吧。
体式一：树式
体式二：站立前屈
体式三：站立前屈变式
体式四：蜗牛式
体式五：绕头望月式
这些潇洒漂亮的瑜伽体式，也许你还无法顺利完成。不过没关系，瑜伽的秘诀就是一个“练”字。只要你坚持不懈地练习，先从简单的基本功练起。每天一组瑜伽体式，在练习中进步，在缓慢中精进。随着练习时间的增多，你的身体条件会逐渐地改善，你的瑜伽练习，也能运用自如。
通过瑜伽练习，你会感受到瑜伽的诸多好处：你多余的脂肪不见了；你堆积的赘肉消失了；你的身体曲线优美了；你的内在气质优雅了；你的淑女风范，形成了！
