从姑娘变成一个宝妈，很多人不适应角色的转变。孩子无休止的哭泣，丈夫的不体贴，婆婆的冷言冷语…都可能冲破宝妈的心理防线。
刘媛（化名）和丈夫结婚2年多，丈夫和婆婆一直在催着要宝宝。可是，刘媛说：“现在公司有意提拔我为主管，这个时候去生孩子我就没机会了。”丈夫说：“有了孩子我一定帮忙带，我爸妈也说可以帮忙带，这样你还可以全身心投入到工作里面。”刘媛始终抵不过丈夫的软磨硬泡，答应了下来。
怀孕生下宝宝后，丈夫也把父母接过来帮忙带孩子，刚开始觉得终于有帮手，于是松了一口气。可是没想到，这才是噩梦的开始。丈夫每天按时上班，家里就剩刘媛和公婆三人，婆婆每天抱着孩子逗逗趣，可是孩子一哭就让刘媛自已哄。公公在家不时抽烟，刘媛多次劝说他也不为所动。晚上起夜喂奶次数多了，丈夫不仅不体谅，有时还发怒说吵到他睡觉了……
一切的一切都让刘媛感到喘不过气。一天晚上，宝宝有点发烧，从医院回来丈夫就开始指责刘媛不懂当妈。刘媛愤怒地说：“我一天睡不够5个小时，什么都要做。当初是你们说孩子生下来你妈帮忙带的，可是现在什么都是我自己做。”
“我妈又不是保姆，凭什么伺候你坐月子”，丈夫大声怒斥，婆婆在一旁委屈地说：“每个女人都是这么过来的。”“我妈是来享福的，之后你让你妈来伺候你坐月子吧！”第二天，丈夫就带着父母去旅游了，留下刘媛独自在家坐月子。最后，刘媛患上了产后抑郁症。
新手妈妈产后，由于内分泌和身体激素的变化，加上照顾孩子长时间睡眠不足等，这时候情绪会很低落。如果这期间，家人不体贴甚至指责她，那新手妈妈很可能会患上产后抑郁。
产后抑郁的具体表现是？
01情绪长久低落
产后抑郁最明显的症状就是情绪长久低落，她们对什么事都提不起兴趣。常常陷入悲伤、绝望中难以自拔。比如不自觉的流泪，或者孩子哭闹时呆呆的看着不理等。
02身体疲惫厌食
产后抑郁除了情绪低落，身体也会出现反应。比如整晚整晚的失眠，老是觉得听到孩子的哭声，精神日渐衰弱，身体也觉得疲惫不堪；看到好吃的东西也提不起食欲，体重在慢慢下降等。
03无自信有戾气
产后抑郁可能还来自妈妈在生孩子后担心自己的事业会因此停滞，因此很多时候产生不自信的想法。或者不会哄孩子，给孩子洗澡、换尿布不熟悉，都会让她们产生自我怀疑。甚至对生活缺乏信心，对丈夫等周围的人充满戾气，不时吵架。严重者可能会伤害自己和孩子。
产后抑郁并不罕见，只是社会上对此还不够重视。很多时候，妈妈们抱怨自己累了，可是家人只觉得是矫情。等悲剧发生了，后悔也晚了。家人需要给妈妈更多的关爱和呵护！
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