女人每个月都会来月经来，月经期间有很多女人会出现痛经问题，所以很多女人对于月经非常讨厌。其实月经的到来代表着女性走向成熟，已经具备了生育能力，而且月经还能有效帮身体排毒，所以月经又是女性健康的晴雨表。月经刚结束，别急着做这3件事，第2个很多人中招了！
月经期和月经刚走后，为什么不能捶打腰部？
女人在来月经时，很容易出现痛经问题，而且也可能会出现腰痛问题，这个时候可能会不自主的去捶打腰部，来缓解腰痛症状。其实这种做法是极为不对的，不仅腰痛得不到缓解，反而可能会加重腰痛问题。这是因为经期盆腔本身已经充血，如若在捶打腰部，可能会造成盆腔充血过度，进而会影响到子宫内膜的修复。
月经刚走后，别急着做这3件事，第2个很多女人中招了！
一，运动减肥
如果女人患有妇科疾病问题，那么在经期前后妇科疾病发作时女人会非常难减肥是女性必谈的一个话题，女性在月经期的时候需要补充足够的营养，但是在姨妈刚走之后，有些女性就控制不住，要进行瘦身减肥，其实，这个时候身体还处于比较脆弱的状态，如果运动减肥的话，很容易使体内的激素紊乱，导致月经周期延长，也会容易使得女性腰酸背痛，所以，姨妈刚走，尽量不要运动减肥。
二，夫妻同房
月经刚走后，还没有进入排卵期，很多女人就利用这个时候同房，觉得不需要进行避孕。在来月经刚走后，子宫内膜还在修复，这个时候阴道的酸碱环境，你还没有恢复正常，所以阴道的抗菌能力比较差，如若这时候进行同房，一旦携带进一些病菌，很可能会使女性朋友发生感染，进而容易患上妇科疾病。
而且来月经刚走后，子宫依然处于充血状态，如若这个时候强行同房，很可能会刺激子宫，造成月经量大，经期延长。
三，用护垫
月经刚走之后，可能还会有少量的出血，这时很多女人可能就会使用卫生护垫，甚至会使用一些芳香型的护垫儿。其实芳香性的护垫其中含有一些添加剂，而且护垫的透气性非常差，如若在月经刚走后使用，会伤害女性生殖健康，进而可能会加大女性患上妇科炎症的风险。
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