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老李和老伴这辈子不容易,一辈子过着面朝黄土背朝天的日子,辛辛苦苦供养了4个儿女,四个儿女虽然没有都考上大学,但也都出息人了,都留在了城里生活。
4个儿女现在生活的都不错,合资在城里给老两口买了一个小房子,老李两口子也过上了城里人的生活。
虽然4个儿女都孝顺,老李两口子住在城里有吃有喝,不愁钱花,但老夫妻俩都是苦日子过来的,节俭惯了,总是和儿女抱怨这些年东西涨价长的太厉害了,他们当年怎样怎样。
儿女也劝,现在赚的也多了,该咋花就咋花别省钱了,可是老两口依然我行我素,什么都要挑最便宜的买,一开始儿女还和俩人吵,后来时间长了,儿女们也没办法天天看着,只好说说就算了。
最近,老李经常胃疼,有时疼得晚上睡不着觉,儿子得知后,立即带老人做了检查,结果竟然是胃癌。老李的老伴得知后,当即晕了过去,医生抢救后也做了全身检查,竟然也查出了胃癌。
4个儿女在医院哭成一团,不知道该怎么办,医生安排了老李和老伴一起住院接受治疗,在治疗过程中,医生慢慢了解了老李和老伴的生活,也找到了老李两口子双双患上胃癌的原因。
原来为了省钱,老李和老伴经常买水果摊上成堆处理的烂水果,他们觉得水果只坏了一小块,回去削一削完全可以吃,还便宜那么多,很划算。
可医生却说,这是很错误的想法。而且,太多老人为这个错误买单了。
实际上,水果一旦出现腐烂,表明各种微生物已经开始繁殖,特别是真菌在水果里繁殖会加快,产生一些有害物质。这些有害物质可以从腐烂部分通过果汁向未腐烂部分扩散,这时未腐烂部分同样含有微生物代谢物,尤其是真菌霉素。
要注意的是,人在食用这些真菌霉素后可能会出现恶心、腹痛、腹泻等症状,甚至可能有患癌风险。
不想得胃癌,3种食物不要吃
胃是我们消化系统的组成部分,位于食管和小肠之间。正因为胃是食物的消化场所,胃癌的发生也多和饮食相关。不想得胃癌,下面3种食物不要吃。
1、发霉的食物
不仅是发霉的水果,发霉的干果也同样不能吃。发霉的干果中有黄曲霉菌,黄曲霉菌的毒性极强,远远高于氰化物、砷化物和有机农药的毒性,致癌力也居首位,是世界上最强致癌物之一。
2、咸菜
腌制的咸菜如果时间不对的话,就会产生亚硝酸盐,亚硝酸盐进入体内变成亚硝胺,有很强的致癌性。
3、隔夜菜
很多人做菜喜欢多做一些,第二天早上热热再吃,可是隔夜菜中也会产生亚硝酸盐,同样具有致癌性。
养胃,4个小方法简单实用
想要远离胃癌,除了避免引起胃癌的食物,还要在平时注意养胃。养胃的方法有很多,这里介绍4种比较简单实用的。
一、饮食养胃法
饮两茶:蒲公英黑苦荞茶、荷叶苦丁茶
将蒲公英、黑苦荞 二者搭配在一起,制成蒲公英黑苦荞茶,有养胃、助消化的作用。
蒲公英,入胃经,“为泻胃火之药,既能泻火,又不损土,可长服久服而无碍。”擅长清胃热、消胃炎、治胃痛。
研究发现,蒲公英对幽门螺旋杆菌有一定抑制作用,可促使溃疡面愈合、疼痛停止。对胃溃疡、胃黏膜损伤等,有一定保护作用。且,蒲公英利于胃肠蠕动、滋养消化系统。
黑苦荞,据《本草纲木》记载,“降气宽肠磨积滞,消热肿风痛,除白浊血滞,脾积泄泻”。黑苦荞,能消积,有益气力、降气宽肠健胃的作用。
将荷叶、蒲公英叶和小叶苦丁搭配,制成荷叶苦丁茶可以很好地清胃火。
小叶苦丁擅长清胃火,消暑热,现代临床应用表明,苦丁具有消暑解毒、消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑之效。
荷叶有清热、去火、解暑、利湿、开胃之效,有助于改善便秘。蒲公英也有很好的去火消炎作用。
所以,胃火大的人,可以用三者搭配泡水喝,可以很好降胃火,改善各种不适。
食两菜:菠菜、卷心菜
菠菜味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。《食疗本草》中称其“利五脏,通肠胃,解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便。
面对吃什么养胃的问题,菠菜也可以适量的多吃。但是在食用菠菜的时候要注意,由于菠菜中草酸含量高,过量食用的话会妨碍人体对钙质的吸收。
因此在吃菠菜的时候应该尽量避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃,或在烹煮前轻汆,除去草酸。
卷心菜有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用,可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。
卷心菜与薏仁、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡,与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水。大便溏泄及脾胃虚弱者不宜多吃。
二、按摩养胃法
通过按摩身体的足三里、内关穴等穴位可以帮助消化养胃,还可以对肠胃所在的腹部进行按摩,身体仰卧之后, 用手掌稍用力按摩腹部。
还可以对足底进行按摩,我们都知道人体器官在足部是有反射区的,可以对足部的右足底和左足底。每天坚持按摩一处即可,如果身体有胃溃疡等疾病最好咨询医生之后再决定是否适合按摩。
三、鼓呵消积法
养胃的一个重要方法就是鼓呵消积法。经常有人因食而积、因气而积,食物经常堆积在胃部,对于脾胃来说伤害很大。
这个时候最好能够节制饮食,戒除嗔怒,帮助积聚的食物进行消化。还可以试试平静心情,鼓动胸膜,待气满之后再慢慢呼出,能够使胸腹畅通,帮助减轻胃部负担。
四、颤动养胃法
所谓的颤动养胃法对于患有胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎等胃部疾病的人来说,当胃部出现疼痛不适的时候是一个很好的缓解疼痛的办法。
具体做法是平躺在床上,放松腹部之后,将手指弯曲病使指尖处于同一个平面贴于腹部,上下进行颤动,如鸟啄般,用力要柔和均匀。对于经常嗳气的人也可以试试这个办法帮助肠胃排气。声明:本文内容及图片均来源网络,全部转载,内容未经核实,如有问题,请联系我们删除。
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