在健身业和健身文化都相对发达的欧美国家，不少电影明星都是通过健身练出肌肉才进军影视圈的，史泰龙、施瓦辛格、尚格云顿就是着名的例子。因为欧美国家的人更加崇尚肌肉健美型的身材，他们对身材的审美更倾向原始，所以健身练出一身肌肉在他们那里确实是挺吃香的。
说起国外的健身圈和影视圈，就不得不提他们超级英雄系列的电影和里面的肌肉男，仔细观察就能发现，几乎每部都有健身肌肉男的出现，如此也能看出他们对健身文化和健美体型是多么崇尚。国内虽然也有硬汉风，但相对还是较少，更多的反而是小鲜肉。在众多“肌肉男打架”的作品中，海王杰森·莫玛给人留下了深刻的印象，他肌肉发达，充满雄性魅力。然而，40岁的海王已经停止健身，再加上中年危机，身材走样也就随之而来了。
熟悉杰森·莫玛的人最先知道的应该是“马王”而不是“海王”，权力的游戏当中，杰森·莫玛扮演马王卓戈·卡奥，里面的他一样也是肌肉男的形象，并且充满了原始的野蛮，这一切都离不开他刻苦的健身训练。在之后的海王当中，他名声大噪，接近2米的身高，加上200多斤的体重，更加近乎完美的呈现出了健美体型，从而圈粉无数，这一切也是归功于他背后默默无闻的健身训练。
健身的人都知道停止健身会带来什么，总之不会逃过这两种变化，肌肉围度变小和体脂率上升，最后导致身材走样，很显然杰森·莫玛是后者。虽然还能依稀看出他曾经肌肉的伟岸，但是皮下脂肪的增多让他黯然失色。很明显，杰森·莫玛已经有段时间没有进行健身训练了。
仔细观察还能发现，有变化的不仅仅是他的身材，停止健身以后脸部变化也很明显，杰森·莫玛已然成了一个中年大叔的形象。这一幕好像有些似曾相识，雷神克里斯的身材也发胖走样了，不过人家的胖不是真胖，是特效。海王倒是真的该减肥恢复健身了，曾经健壮的肱二头肌和肱三头肌已经不复存在。
其实也不怪杰森在停止健身后肌肉变化快，还有一个重要因素就是他已经到了中年危机阶段，当然了，中年危机指的是他的身体。40岁的海王毕竟不是真正的海王，同样也得接受新陈代谢的洗礼，人过了40岁之后，身体的各项体能会下降，若不采取一些健身的措施，这个下降的速度不会自动放慢。其实他要想恢复健美的身材也很容易，那就是重新恢复健身，对于有健身基础的人来说，多则6个月，少则3个月，肌肉身材便可以基本恢复。
身材走样和中年危机并不可怕，可怕的是看到了时间的威力还无动于衷。杰森虽然扮演超级英雄但却没有超能力，人类暂时还没有能力抵抗衰老，只能维护或者相对放慢这个过程，而健身就是一个不错的选择。对于杰森·莫玛的身材走样大可不必为他可惜，相信他也一定会恢复健身，重新打造一副海王的金甲。
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