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孩子做事总是半途而废?巧用“登门槛效应”让孩子取得长足进步

时间:2020-02-09 01:22:37

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孩子做事总是半途而废?巧用“登门槛效应”让孩子取得长足进步

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现在的孩子年轻气盛,性格浮躁,往往无法长期坚持自己定下的远大目标,常常半途而废。这经常让他们悔恨不已,最常说出口的话便是:“如果我当初坚持下去就好了。”可是人生没有后悔药,自己做出的决定,后果只能自己承担。

苗苗是个11岁的女孩子,家里人对她这个女儿过分宠爱,什么好吃的都让她第一个尝,平时也会给苗苗买许多零食。只要是苗苗想吃的东西最迟在第二天就会出现在家里的冰箱,每当吃到自己喜欢的食物苗苗都会幸福得迷上自己的眼睛,嘴里一动一动的像个小仓鼠,那模样别提多可爱了。

由于家里人投喂次数过多,导致11岁的苗苗和同龄女生比起来胖了许多。小时候孩子对美丑还没有明确的概念,现在苗苗长大了,看着自己肉肉的肚子和大腿,再看看其他小女孩的细胳膊,她忧愁了。

为了让自己也能穿上美丽的小裙子,她决定要努力减肥!信心满满地她和家里人表明了决心,开始了漫长的减肥之路。但是减肥还不到半个月,苗苗就大喊着“不减了,我放弃了!”

原来,苗苗一开始冲劲十足,但是减肥哪里是一朝一夕的事情,她不过坚持了不到半个月,就想让肉肉的身子变得苗条,简直是痴心妄想。看不到减肥带来的显着成效,加之家里人每天拿着好吃的诱惑她,减肥时对食物的极度渴望让她放弃了坚持,又回归到大吃大喝的生活中去了。

苗苗因为没有在短时间内达成自己的目标,让她出现了倦怠,少了冲劲,少了毅力,加之抵抗不住诱惑,这才减肥宣告失败。大人们有时都无法做到坚持不懈,更别提孩子了,半途而废的理由有很多,但是深究之下无外乎是这几种原因。

☞孩子半途而废的深层原因

◆与设立的目标差距太大产生退缩心理

孩子对自身的能力预估不足,给自己设立过高的目标,想着一蹴而就不切实际。最后实施计划时发现自己离达成目标的距离可谓是千里之遥,想到自己要为此付出的巨大努力而产生了退缩心理,使得计划“功亏一篑”。

◆对日复一日的努力产生倦怠心理

经历过考试的人都知道,学习知识并将其融会贯通的过程十分枯燥,因为知识需要在不断地记忆与运用中才能真正成为刻进骨子里的东西,所以学生们的日常除了刷题就是看书,而检验的结果只有通过考试来证明。如果在最后的考试中没有取得理想的成绩,心里的落差感会让孩子觉得自己之前的努力都是无用功,由此产生倦怠心理,不再愿意继续坚持。同理,孩子在其他方向的努力也是如此。

◆缺乏抵抗诱惑的意志力

现如今的休闲活动和十几年前比起来可谓是大相径庭,电视、游戏、电脑、课外书等都能让孩子沉迷其中无法自拔。想让孩子专心致志地朝着自己的目标努力,那需要孩子具有坚强的意志,而缺乏抵制诱惑的意志力的孩子分分钟就能转头玩游戏,更别提坚持了。

坚持本就不是件易事,而长久的坚持更是难上加难。如何才能让孩子有动力向自己设立的目标持续努力下去呢?巧用“登门槛效应”会给你带来不小的帮助。

☞“登门槛效应”

“登门槛效应”(Foot In The Door Effect)又称得寸进尺效应。它指一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求,为了避免认知上的不协调或给他人前后一致的印象,就有可能接受更大的要求。

有如上阶梯时,需要一级一级地往上走,这样才能更顺利的登到高处。

这个理论同样适用于教育孩子。如何运用“登门槛效应”让孩子养成坚持不懈的努力直至达成目标的好习惯呢?

☞巧用“登门槛效应”让孩子不再半途而废

◆分段式设立目标

给孩子设立目标时不要要求过高,给孩子设立分段式目标,当孩子完成第一个短期目标后,再向下一个短期目标努力。这样可以让孩子明确的看到自己的进步,才会更有信心朝着最终的目标努力。古人云:“不积跬步无以至千里”,每一个短期目标都是孩子迈出的“跬步”。

◆良好的肯定

在孩子努力的时候父母的肯定对他们来说是最大的动力,每天对孩子说他出他的进步,父母对他的希望与肯定,有利于孩子更好的坚持下去。

◆适当的奖励

当孩子完成一个短期目标时,父母可以给孩子适当的奖励,激发他坚持下去的动力。

◆稳定的节奏

父母给孩子设立短期目标时,需要循序渐进,给孩子稳定的节奏适应。长期目标就像马拉松,选手必须保证自己有足够的体力,所以在长跑过程中都是保持匀速前进,孩子也一样,如果在前进过程中节奏一会儿加快一会儿减慢,会让孩子缺少持久续航的能力。

❤爱的小贴士让孩子不再半途而废,“登门槛效应”可以有效加强孩子的毅力与持久力,而在孩子坚持的过程中,同样离不开父母的鼓励与肯定。让孩子养成坚持不懈的好习惯,对他的人生大有影响。

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我是雅雅妈妈,一个4岁孩子的妈妈,每天分享育儿知识和经验。

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