我在地铁上，掏出手机看微信。忽然听到一个稚嫩的声音：“别看手机了。”我吃了一惊，为何不让我看手机？循声望去，原来是前面一个六、七岁的小女孩在对她妈妈说。妈妈低头看着手机，嘴里含糊不清地敷衍着。女孩搂着妈妈的脖子，继续说：“别看了，眼睛都看坏了！”
我忍俊不禁：这很像家长教训孩子的语气！我默默地把手机放回口袋里。当我的目光得以悠闲地环顾四周时，发现地铁里的人，十个有八个在看手机。看电视剧、打游戏、刷朋友圈、看小说。
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手机是个好东西。借助互联网，智能手机融合了工作交友衣食住行方方面面的功能，极大地便利了人们的生活。“一机在手，走遍天下都不愁。”从这点上，要感谢手机。
同时，人们对手机的依赖，也是到了前所未有的程度。
身边什么都可以没有，唯独不能没有手机。如果发现手机不在身边，内心会有明显的不安全感和空洞感。即使你现在和活色生香的世界密切接触着，只要手机不在身边，你立刻觉得自己和世界断了连接，坐立不安。你是否有这样的“手机依赖症”呢？
一天傍晚，我看见一位女士心急火燎地在写字楼下徘徊，她好像没有带办公室钥匙，面露焦急之色，嘴里念叨着“手机落在里面了，手机落在里面了”。因为没有手机，她也无法联系同事开门。如果拿不到手机，意味着她整晚和手机天各一方，细思极恐。
，有一部电影《手机》，葛优范冰冰主演，讲的是手机暴露秘密的事。因为有不可告人的秘密，男女主角被手机铃声、振动音搅得不得安宁。这部影片也宣告了手机时代的来临。
如果说十六年前的手机对人是一种干扰，那么，现在的手机对人不啻为一种“绑架”。
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手机是如何绑架你的？
1.功能垄断
正因为手机拥有且垄断了太多重要的功能，当你没有手机时，你也丧失了功能。
没有手机，你无法刷支付宝微信付款，无法和亲友保持联系，无法收发微信QQ，无法拍照录像，无法刷朋友圈微博，无法导航定位，无法看新闻小说……
这是你无法忍受的。
所以，你已经离不开它了。
于是，手机也就毫不客气地在你身上打起了主意，既然你离不开它，它多要一些也有恃无恐。
APP、广告、链接，铺天盖地而来。
2.时间耗费
手机上的内容花样繁多、信息爆炸，只要有手机和网络，就一定够你打发时间的。手机里的娱乐休闲功能很完备，正好满足你轻松惬意的本能需要。
你捧着手机，一不留神小半天就过去了。而你收获的，可能只是一些毫无营养的东西。
你的宝贵时间，就这样被手机消磨殆尽而不自知。
当然，如果你就是喜欢花时间在手机上，那是你的权利和自由。
3.注意涣散
你有没有发现，你的注意力不如以前了？
你可能认为是年纪大了的缘故。
固然有年纪的因素，但不可忽视手机的影响。
当你在埋头一项工作或学习时，手机上跳出的信息就会把你的注意力带过去，或者你时不时地会看一下微信上是否有人找你，朋友圈又有新的评论了。等你回过神来，你发现之前的专注工作状态被打断了。长此以往，你的注意力很难集中，专注一小会儿就想分散一下、轻松一下。
手机上充满了大量信息，你看了几篇文章，觉得是在学习。事实上，这种碎片化阅读是比较肤浅的。当你习惯于碎片化阅读，你就没有耐心去品读一本好书，更别说是经典的大部头作品了。
满嘴零食的孩子，还有胃口吃主食吗？
4.焦虑匮乏
手机带给你一种错觉：你和世界的联系，是通过这小小的长方型屏幕建立的。如果不看手机，会错过很多重要信息，会和世界脱节。于是你很焦虑，时不时地看手机，点去各种APP上的红点，像是完成任务，晚上睡觉恨不得抱着手机一起睡。
结果，你的焦虑并没有减轻，反而加重了。
每天花大量时间在手机上的人，是很难静下心去做一些真正有价值、有提升的事情的。所以，你的内心很空虚匮乏。到头来，你会发现，你拥有了手机，却失去了全世界。
看完这篇文章，请放下你的手机吧，把更多的时间用于陪伴家人、自我提升、接触大自然，那才是你真正快乐充实的源泉。
试着与手机保持一定距离，看看会发生什么。你不必担心会错过一个亿，你需要担心的是自己稀里糊涂地被手机绑架还乐在其中。
