女人不想满脸皱纹，不妨坚持吃3种食物，排毒养颜，皮肤更有弹性
1、苹果
苹果是我们日常生活当中最常见的水果之一，也是世界上种植最广、产量最多的果品。因其营养丰富，口感脆甜，而受到了广大消费者的喜欢！它能提供人体每天所需的维c，在减肥期间可以多吃苹果，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。
2、葡萄叶
葡萄晶莹剔透，酸甜爽口，太过诱人，以至于大家都忽略了它的叶子。夏天天气渐渐变热，我们可以摘取新鲜的葡萄叶，将它放在阳光下晒干，晒好之后可以用来泡茶，营养价值也是非常高的。可以清热解毒，帮助我们保护身体健康。
3、榴莲
榴莲的营养极其丰富，通常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品，可以改善痛经，滋阴补肾，起到调整月经的作用，还可以温暖子宫，避免子宫受凉，是一种热性质的水果，能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。常吃榴莲还会让人身体健康，抵抗力增强，是一种具有滋补效果相当好的水果。
