冬天晚上用艾草泡水，坚持半月，几大好处不请自来，效果顶呱呱。
在冬天很多女性都是手脚冰凉，伴随着身体的抵抗力下降，各种炎症也会随之而来，用艾草泡水就是很好的方法，让女性浑身缓和，促进血液循环，调理月经。
苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。本品捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。
经期用艾叶水泡脚，能温经散寒，理气血，帮助促进血液循环，新陈代谢，如果在行经期间出现小腹冷通，月经滞后，还能安神助睡眠，缓解一天的疲劳，对女性朋友们来说是福音。
