西瓜可谓是夏天的水果之王，清爽甘甜解渴，在这三四十度的炎热夏季里，用西瓜来解暑真的是一件十分享受的事情了。小编就是西瓜狂热爱好者，天气热的话，一天能吃半个西瓜。但是西瓜虽好，却不宜多吃哦，尤其是有些人群更加不适合多吃西瓜。
肠胃虚寒的人不宜多吃，西瓜是寒性水果，吃多了容易伤脾胃，脾胃虚寒的人吃西瓜一定要注意，如果吃了过多的西瓜，可能会导致腹痛腹泻，西瓜中的大量水分可能还会冲淡胃液，引起消化不良。
糖尿病人不宜多吃，西瓜的糖分含量约5％，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，吃多了西瓜容易造成血糖升高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，严重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。因此糖尿病人需要严格控制摄入糖类的含量，在吃西瓜时千万要注意量。
孕妇和产妇不宜多吃，孕妇体内胰岛素会下降，稳定血糖和尿糖的能力会下降，吃多了西瓜容易造成血糖升高，对自己的身体和宝宝的成长都会有不利的影响；产妇生产完后身体比较虚弱，而西瓜吃多了会伤脾胃，可能还会消化不良，腹胀腹泻，所以最好还是不要多吃。
另外老人、体质弱的人和经期的女性最好也不要多吃西瓜。
希望大家对自己的身体状况有一个清楚的认知，健康饮食哦！
