女性不想老太快，多吃点此物，色斑淡了，皱纹少了，大肚子也平了
紫扁豆中含有丰富的膳食纤维，可以抑制人体向脂肪的转化，而且能加快人体代谢，加快大便的排泄，同时也促进身体多余水分的排出，平时经常食用紫扁豆，可以预防肥胖也能消肿瘦身，使身体苗条，减肥功效明显。
紫扁豆不但含有丰富的维生素，还提供较多维生素B2、钙、镁、膳食纤维等，常食紫扁豆能清除体内的自由基，减少对细胞的损伤，有延缓衰老的效果，可以美白祛斑，减少皱纹和色斑的生成，能很好的改善肤质，缓解皮肤粗糙问题，使皮肤更健康，更细腻。
紫扁豆含有的维生素，可以有效的改善人体内的胆固醇含量，还可以减轻一些有害物质对血管的伤害，经常吃紫扁豆还可以有效的人体清理血管内的毒，对减少动脉硬化的发生有一定的好处。女性不想老太快，多吃点此物，色斑淡了，皱纹少了，大肚子也平了。
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