我们做父母的都希望自己的宝宝一生下来就是白白净净的，看上去健健康康的，那样我们心里就很开心。因为这样的宝宝看上去不仅招人喜欢，而且也能够让他长大之后更加自信。
但是，我们总是会看到有那么一些宝宝，从一出生身上就有难看的胎记，这些胎记如果长的地方比较隐秘的话，还能缓解孩子一定的自卑心理。但是这个胎记如果长在比较明显的脸部或者其它比较明显的部位的话，就会让宝宝产生很大的自卑心理了。
最近总收到宝妈们关于胎记方面的私信咨询，所以就给各位孕妈分享一下，在怀孕期间应该注意些什么，才能有效减少宝宝胎记的发生率。先分享如下：
宝妈们在怀孕期间尽可能地避免染发以及做美甲，尽量少化妆。虽然说现在科技特别发达，有一些孕妇可以去用的化妆品，但是普通化妆品还是不适合孕妇用的。所以在怀孕期间如果不出门的话，尽可能不要化妆，也不要去做美甲和染发，因为染发剂里面还有很多化学成分，这些化学成分不但对胎儿有害，对孕妇本身的健康也有影响。如果孕妈妈在怀孕期间不注意的话，就很有可能让宝宝生下来有胎记。
当然，笔者向来不反对孕妈用护肤品或者化妆品，但是孕妈一定要用护肤品或者化妆品的话，一定要用孕妇专用的哦。
2.孕妈在怀孕期间，情绪尽可能地要平缓，不要总是暴脾气。情绪太过于暴躁的话，也有可能导致心情变得不好，心情不好就有可能上火，一旦上火了之后，就会对肚子里面的宝宝造成一定的影响。当孕妈妈日常生活中的一点点刺激积累到一定程度，可能就会慢慢让胎儿形成胎记了。所以女人在怀孕期间保持快乐的心情，就可能减少宝宝胎记的发生率。
3.孕妈平常注意安全，尽量不要去磕碰到什么物体而让自己受伤，孕妇的身体毕竟跟平常不一样，在日常生活中要注意安全，避免伤害。比如说，在平常走路的时候要慢一些，不要去踢到任何的硬物，不然就有可能让宝宝受到惊吓，从而导致宫内的胎儿宝宝血管破裂之类的现象，这样就有可能让胎儿留下胎记了。当然，这些都不是绝对的，但还是希望孕妈妈们多加注意比较好。
总之，怀孕期间的孕妈妈一定要饮食清淡、少吃多餐、荤素搭配、营养均衡，还要做到适当运动，保持快乐的心情很重要。祝好孕！
