随着现在健身热度越来越高，各行各业的人士也纷纷将空闲时间投入到健身中。也有很多人因为工作忙碌而无法坚持，其实现在不健身不运动，总有一天我们会为今天的不作为买单。其实只要想，我们总能抽出时间来的。今天小编给大家介绍的是一位“白衣天使”，在忙碌的工作环境下也坚持健身，而且练出了迷人曲线和一身肌肉。
她的名字叫Laura Garcesc是巴西人，医学专业博士，毕业后便去了医院做实习生。除了长相漂亮以外，她的身材更是非常的火辣。从开始她就开始坚持健身，到现在已经有5年的时间，美丽长相和火辣身材为她吸引了将近30万的粉丝。
大家都知道身为医生是非常的忙碌的，但是Laura从不认为这是拒绝健身的理由，只要有空闲时间她就会一头扎进健身房内，Laura非常自律。就这样坚持了很长时间以后，她的体脂率被控制在了16%左右，臀腿肌肉更是越来越强壮，精致的腰臀比让她的身材越来越性感，她的患者看到她的身材都忍不住夸一句火辣。
因为工作原因她一周最多也就去三次健身房，不过她一直将臀腿训练看得比较重，大部分的时间她都会用来训练臀腿肌肉。像深蹲、硬拉、弓步蹲这些健身动作，也是她最常做的。对于上肢训练她并没有过于重视，也就抽出一天的时间去训练。
虽然坚持健身，但是Laura并不会因为健身就一直吃健身餐，偶尔她也会享受一下美食，只不过会在第二天多运动一会，这样就不怕长胖了。这就是健身的好处吧，毕竟为了保持身材选择一直节食，那样的生活方式实在有点痛苦。
健身后也让她的热度越来越高，现在还接了很多的运动品牌代言，这其中有健身补剂还有很多健身服装的代言。据介绍每年只是这些代言，她的收入就能够达到60万，甚至比她本职工作收入还高！不得不说这完全是一笔意外之财。不过她一直都坚守在医生的岗位上，并表示自己会一直坚持健身，但是不会放弃做一名医生。
很多女生认为Laura本身就是好看的，健身不健身都是一样的。其实小编认为美丑是天生决定的，而身材却不是这样。只要你肯努力坚持，什么样的身材是由你自己决定的。健身不仅可以让你有好的身材，也会让你更加的自信更加的有魅力。
