发友疑问
一脱发就陷入不可知的惶恐中，这是从来没有过的事情，为什么脱发会降临到我的头上呢？明明生活作息正常，还那么养生，为什么会脱发呢？脱发的话，头发什么时候能长出来呢？先了解头发生长周期，你才能对头发有更多了解！
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头发的生长周期是怎样的？
头发的再生周期可分为生长期、退行器和休止期三个阶段。
头发的生长与毛囊是分不开的，毛囊的存在是保证头发生长更替的前提。
所以毛囊生长对于头发来说真的非常重要，在你治疗脱发的时候，一定要看清楚毛囊的情况。
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每个阶段有什么特征？
当头发生长接近生长期末时，毛球的细胞停止增生，毛囊开始皱缩，头发停止生长，这就是退行期。
在休止期，头发的各部分衰老、退化、皱缩；
毛发将脱落，与此同时，在已经开始衰老的毛囊附近，又形成一个生长期的毛球，一个新的头发又诞生了。
我们把头发从新生到衰老的时间，称为头发再生的周期，一般为三、五年左右。
三五年就危危可及了？这根本不是我想要啊，我从来没想过会是这种情况！
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阶段不同，所以时间不同？
生长期头发约占85-90℅；生长期约为2-5年；
退行期头发约占1℅；退行期约为2-3周；
休止期头发约占9-14℅；休止期约3个月；
处于休止期的头发在洗头和梳头时，将随时会脱落，正常人平均每天脱落20-100跟头发，是一种正常的新陈代谢现象。
如果掉的比较多的时候，就会觉得比较惶恐，但其实是很正常的哦~
头发再生周期是多久我们已经了解，为了更好的促进头发再生我们可以在日常生活中下功夫。如保持良好的生活习惯与饮食习惯都是能很好的促进头发再生的。
——雍禾小贴士
