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鲜香入味的几道家常菜 荤素搭配 简单营养 家人吃过赞不绝口

时间:2021-11-17 01:28:24

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鲜香入味的几道家常菜 荤素搭配 简单营养 家人吃过赞不绝口

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鱼香茄条

食材:茄子500克,葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒,盐,糖适量,豆瓣酱2汤匙,酱油,醋,湿淀粉适量。

做法:

1、将茄子洗净切成条;起油锅,锅中放油(比平时炒菜多些),待油热至7、8成热时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将茄子控油待用。

2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火。

3、煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。

红烧肉土豆

食材:土豆,红椒,五花肉,洋葱,盐,沙茶酱,豆瓣酱,生抽,盐,白糖,柠檬汁,油

做法:

1、五花肉切块备用;土豆洗净切块备用;姜切片备用、

2、锅烧热放油,爆香姜片,然后放切好的五花肉下去小火翻炒。

3、小火煸炒至金黄色,挤一点柠檬汁。

4、加入土豆块一起翻炒。

5、加入豆瓣酱,生抽上色。

6、加入沙茶酱一勺,然后盖上锅盖稍微焖2分钟至土豆熟透。

7、最后加入红椒一起翻炒片刻,起锅时加盐调味即可。

豆芽炒粉条

食材:豆芽、粉条、葱、干辣椒、十三香、盐、鸡精、醋、蚝油

做法:

1. 用水泡发粉条。

2. 豆芽摘洗干净。

3. 葱、干辣椒切段。

4. 油锅加热,放入葱、干辣椒,炒出香味。

5. 放入豆芽翻炒。放入蚝油,醋,十三香调味。

6. 待豆芽8分熟,放入粉条,继续翻炒。

7. 出锅时,放盐、鸡精,装盘,撒上葱花即可。

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