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注意缺陷多动障碍

时间:2018-11-20 04:26:05

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注意缺陷多动障碍

注意缺陷多动障碍(ADHD)在我国称为多动症,是儿童期常见的一类心理障碍。表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动,常伴有学习困难、品行障碍和适应不良。国内外调查发现患病率3%~7%,男女比为4~9:1。部分患儿成年后仍有症状,明显影响患者学业、身心健康以及成年后的家庭生活和社交能力。

如何照顾注意力缺陷多动障碍孩子?

随着孩子年龄的增长,他们会越来越有自己的想法和个性,尤其是到青春期时,他们的叛逆心理变得更加的明显。这对父母来说是一个很大的挑战。然而对于患有注意力缺陷多动障碍的孩子来说,照顾他们似乎更加困难。那么我们应该怎么办呢?

1.设定限制并且坚持下去

作为一名严厉的家长,不管你做什么,都应该按照预先制定好的策略来进行。我们都知道无规矩不成方圆,孩子在小的时候没有管教好,长大以后就很难纠正一些错误的行为。比如当孩子已经两岁了的时候,如果孩子不吃胡萝卜就不能离开餐桌。否则,当孩子15岁的时候,他们仍会不顾你的劝告。

2.时刻处于积极的状态

不要总是对孩子的行为以消极的态度看待,尤其是注意力缺陷多动障碍的孩子的行为。当孩子做的很好的时候,要给孩子以适当的鼓励和表扬。这会增加孩子的自信心。

3.放弃权力斗争

关于错误的决定,孩子通常会对具体的信息有一个比较好的理解。我们父母可以把那些基本的规定以及如果没有按照规定做需要接受的惩罚的具体内容写下来。这些规定是双向的,从父母到孩子(比如,乘车特权)以及从孩子到父母(比如,照顾弟弟妹妹会得到的奖励等)。

4.帮助孩子培养社交能力

患有注意力缺陷多动障碍的孩子在和别人接触方面可能会很困难。我们父母可以帮助孩子锻炼这一方面的能力比如倾听孩子,当他们在讲话时,不要去打断他们。

5.倾听孩子

教患有注意力缺陷多动障碍的孩子如何表达自己的感受。不要辱骂孩子,让他们自己发泄。前提是孩子不说脏话,不进行攻击。当孩子发泄完以后,告诉孩子你很乐意倾听了孩子的想法,需要考虑两三天以后再给孩子答复。不过给孩子的承诺,一定要兑现。

6.在重要的问题上坚持自己的原则

孩子可能会知道重大的攻击可能会得到严重的惩罚。公平与正义是我们父母需要权衡的。因为患有注意力缺陷多动障碍的孩子更可能做出一些高冒险的行为(尤其是如果他们没有服用治疗注意力缺陷多动障碍的药物),我们应该绝对不允许那些危险或是不合理的行为。而且父母要和孩子对那些高危险的冒险行为进行约法三章,这是很重要的。

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