如何正确帮助孩子解压
现在的孩子学习压力大，怎样正确解压？
做为父母，最重要的就是看着自己的孩子健康快乐的成长，心理压力不但成人会存在，孩子也一样会存在。而对于生理、心理等多发面发育不成熟期的孩子，如不及时引导，很可能促使他们做出过激行为。这个时候，父母是帮助孩子最大的力量来源。微心理在这里分享五个小方法，希望家长能用它们来缓解孩子的心理压力！
一、倾听孩子
要想帮助孩子克服压力首先要了解孩子心理上有什么压力、压力是从哪里来的。所以，必须听听孩子的倾诉，要抽出时间和孩子面对面地交谈，专心地看着孩子，认真地听他说话。只有父母肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。这样，你才能了解孩子心理压力的实际情况，才能够针对问题帮助他们。
二、培养自尊
培养孩子的自尊可以加强他们抗拒各种不良诱惑的能力，比如让孩子发表意见，把一些适合孩子年龄的事情交给他们自己去做，并且重视孩子的想法和言行，这些都是培养孩子自尊的好办法。孩子有较强的自尊就会有勇气、有胆量，就会有明辨是非的能力。
三、关注孩子
在孩子犯错的时候的不要过度的去指责孩子，家长这个时候应该耐心的倾听完孩子的倾诉。当孩子倾诉完之后再告诉其正确的解决办法，这样孩子也会觉得你很了解也很尊重他。
四、引导孩子
有时候孩子会因为自己和别人不一样，比如不跟别人一起逃学、不跟着别人作弊、抽烟等等，就受到嘲笑，甚至会被孤立，感到不安，甚至恐惧、不知所措。这时，父母应当教导孩子要坚持原则，不对的事情一定不能做，让孩子知道，能够做到不随波逐流是很不容易的，这正是一个人成熟勇敢的表现，也是有主见、有头脑的表现。
五、分享经验
当孩子知道了父母原来也常常会面对压力和烦恼的时候，他们对父母所说的话就比较容易听进去了。父母告诉子女自己是怎样应对压力的，那实际上是为孩子树立了一个很好的榜样，也就增强了孩子克服压力的勇气和信心。
