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这段时间医美这个词频繁上热搜，不同于整容，医美是女性正常的保养手段，爱美之心人人皆有。而秦岚大方承认靠医美冻龄，大胆抛开偶像包袱，这样诚实的话让网友直呼可爱
而38岁的秦岚在面对外貌、颜值、衰老这个问题时，非常坦荡。被问及如何保持冻龄美貌时，她直言自己也需要打针，抗衰老，会适当的去保养。
她没有偶像包袱，在所有明星不承认自己打针，美容时，她坦诚自己也需要医疗美容。
其实医美是一种正常现象，大家有权利让自己变得更美，但是娱乐圈的明星不全都是靠医美，大家还有另一种方法，那就是健身运动
杨幂微博更新的一条动态再次引起粉丝们的轰动，简单的两字“营业”，配图是她在健身房里的照片。杨幂身材纤细，小蛮腰外露性感十足，而且最亮眼的就是明显得马甲线，犹如少女般，真得是魔鬼身材啊，这样的撩人身材真的是男女都羡慕啊。
大家都在讨论杨幂身材如何饱满，但是却忽略了她私底下的努力，对事业相当敬业的她，对身材管理也丝毫不含糊，都是以最好的状态面对大众，为了保持身材，经常泡在健身房，为了塑造身形，拼命的健身，如今杨幂身材越来越好，上围丰满挺拔，臀部饱满紧俏，好身材赶上“卡戴珊”的节奏啊，怪不得都称杨幂有“括号形”身材。
给大家介绍塑造身材运动的方法
1.平板支撑，对于想腰肢更加纤细的女性，这个动作必不可少
2.深蹲，想要练成柯基臀，卡戴珊一样的翘臀，这个动作是最佳运动，让你的臀部变得更加饱满紧俏吧
3.跑步，正确的跑步不会让小腿变粗，反而能够塑身，一个人的气质全靠塑身展现
在明星冻龄靠医美的时代，杨幂却坚持健身，前凸后翘的饱满身材快要赶上“卡戴珊”，女神这么优秀却还在健身，你还不赶紧行动起来？
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